拥有一张巴掌小脸是很多女性的梦想，但是如何才能达到这个目的呢？下面瘦身男女小编就要介绍给大家两位女明星的瘦脸方法，看看他们是如何快速的达到瘦脸目的的，希望她们的瘦脸方式对大家有所启发。
织梦好，好织梦
angelbaby有氧推拿法 织梦内容管理系统
步骤：1、从额头到太阳穴，双手按压3-4次。
2、双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧推拿，再以螺旋方法由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部推拿。
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3、以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。
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4、以双手掌由下向上轻抚颈部。 织梦内容管理系统
温馨提示：整个推拿过程最好在3分钟左右，推拿的过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，因为这样能够见效预防面部肥肉横生，让脸部线条看起来更完美。 内容来自dedecms
徐若瑄V字推拿法
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步骤：1、将食指、中指与无名指放在下巴与嘴唇中间的骨头凹陷处。 dedecms.com
2、顺着凹陷处，两手的指腹分别往两边耳下淋巴结方向滑动。
3、三只指腹用同样的方式功效在嘴唇下方，力道微微加强。 copyright dedecms
4、用指腹滑动到耳下的淋巴结定点推拿。
温馨提示：重复这4个动作5次。每天坚持做，可以让脸部肌肉收紧，减掉松弛的肥肉，让包子脸变为完美的V字脸。
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胖脸原因一：面部浮肿
血液和淋巴液循环不良，水分代谢能力便会减弱，使体内废水囤积，形成面部和眼皮浮肿。
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拯救策略：保持充裕有规律的睡眠，睡枕的高度以高于仰卧时心脏的位置为宜;临睡前两个小时不吃咸食，不喝酒;每天用水温40℃左右的温热水浸浴20分钟以上;经常以推拿的方法刺激面部循环，消解水肿。 dedecms.com
胖脸原因二：脂肪堆积 本文来自织梦
面颊部分的皮下脂肪囤积，表情肌衰退，是造成脸部肥胖，轮廓混沌不清的原因。 织梦内容管理系统
拯救策略：平时尽量保持抬头挺胸、神采昂扬的保健姿势，多说话，多以面部表情与外界交流沟通;每天用冷热水交替敷脸或洗脸，使脂肪团消减;每天做扬头、低头、侧转头及水平环转头数次，赶走下巴缘起处的圆浑肥肉。 织梦内容管理系统
