导读：最近从巧克力信息中心（CIC）媒体见面会上传出信息，适量食用巧克力有助于减肥。爱巧克力的MM们，有口福啦！
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巧克力迷们，先了解一下巧克力热量说明
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纯黑巧克力：一块20克，含热量110卡。榛果牛奶味巧克力：一块20克，含热量110卡。花色巧克力：一块15克，含热量105卡。巧克力饼干：一块8克，含热量52卡。巧克力蛋糕：一块60克，含热量285卡。 本文来自织梦
下面介绍一周巧克力食谱，让你放心吃巧克力不用怕发胖，这样还能吃出苗条。
星期一
午餐：猪扒一份、大酱汤一碗、生鱼片一份 织梦好，好织梦
晚餐：蔬菜沙律一份、巧克力饼干三块、绿茶一杯。 copyright dedecms
星期二 copyright dedecms
早餐：麦皮一碗、脱脂奶一杯、巧克力饼干一块 内容来自dedecms
午餐：原味巧克力一块、西梅汁一杯
晚餐：灼虾八只、清汤一碗、时蔬半份、白饭半碗 copyright dedecms
星期三 织梦内容管理系统
早餐：巧克力蛋糕一块、脱脂牛奶一杯 内容来自dedecms
午餐：卤水鸡翅三只、清汤一碗、白饭半碗
晚餐：西梅五粒、脱脂奶一杯、原味巧克力一块
