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当缺少某种营养素的时候 减肥的效果就会变差! 钙元素 就是其中之一。 钙摄入量直接影响到体脂 钙对于人体的重要性,可谓家喻户晓,你知道吗?缺钙还...[详细]
米饭这样吃竟然可以减肥! 好多减肥的人都认为减肥应该少吃主食或者不吃主食,尤其是米饭。其实是源于大家对主食的误解。今天瘦身小编就来给大家讲一...[详细]
玫瑰山楂消脂茶排油降脂
专题  Slimming project
减肥方法  Weight loss method
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减肥食谱  Weight loss recipes
酪梨籽茶能减肥?酪梨籽茶的做法及饮用方法
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以一双长腿傲视唱片界、电影圈的莫文蔚,近日举办出道25周年巡回演唱会,以水钻薄...[详细]
刮肚子减肥吗 刮肚子减肥法
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刮痧可能很薄,但需要长期坚持,效果有限。刮痧减肥作为减肥的传统手段,可以作为...[详细]
运动减肥 Exercise to lose weight
瘦脸 减手 瘦肩 减胸 瘦背 瘦臀 瘦腿 瘦腰 局部减肥
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有时候身体最需要的是获得平静和满足。近来的研究表明,瑜伽姿势可以缓解疲劳,调...[详细]
这组瑜伽动作做一遍就能瘦腿
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这组动作,称为太阳致敬式。是瑜伽的入门动作,可以运动全身,尤其对腿部塑形效果...[详细]
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