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闻闻就可以轻松瘦身 气味减肥法让你告别大胃口
来源:未知  更新日期:2016-10-12 15:29
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减肥一直都是一件任重道远的事情,要好好的运动还要惨无人道的节食戒口,现在为你介绍几款气味组合让你轻松瘦身,只要平时闻一闻就能抑制食欲,这么奇趣的瘦身方法真的是要好好了解下了。 织梦好,好织梦

薄荷+胡椒

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科学家研究表明,薄荷属于香料植物,其叶片、枝干散发的薄荷脑气味能通过鼻腔吸入后,快速到达大脑中的下丘脑,这是一种饥饿信息的抑制剂,当你不再感觉饥饿自然也不会过量进食导致发胖。胡椒本身气味相当怪异刺鼻,在薄荷中添加少许胡椒一起闻,抑制食欲的效果会得到很大提升,对于嗅觉比较敏感不适合浓烈气味的女生可以选择这个方式。

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大蒜+洋葱

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大蒜和洋葱都属于气味非常特殊浓烈的类型,大蒜的独特气味进入人体后有一种神奇功效,那就是促进胰岛素分泌,增加身体内细胞对血糖浓度的耐受量,从而减低血液中的血糖浓度减少糖类转化为脂肪的几率。这样就可以抑制新脂肪生成,进而达到预防肥胖的功效。

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大蒜可以预防肥胖,而洋葱则是真正的燃烧体内固有脂肪。洋葱的气味中有一种物质可以促进血管扩张、加速血液循环和减低血液粘稠度,对三高人群有非常好的理疗效果。通过闻大蒜和洋葱的气味,直接打到促进脂肪代谢和血液循环排毒功效,是适合对气味不敏感、体内脂肪堆积过多的女生的最佳选择。 织梦内容管理系统

咖啡香+黑巧克力 织梦好,好织梦

根据实验表明,“危地马拉”和“蓝山”的咖啡豆中散发的香味能促进人脑产生α脑电波,有助于大脑放松。而能与咖啡豆的香味相得益彰的便是黑巧克力的苦涩与甜蜜。原因在于,咖啡香带来的大脑放松有助于提高机体工作效率,同时咖啡因也有燃烧脂肪的作用。同时,黑巧克力的高浓度的可可中,除了富含有助于通便的丹宁和食物纤维,还有具有抗氧化抗衰老作用的多酚。 dedecms.com

柑橘类水果香+碳酸水 copyright dedecms

橙子、柠檬等的柑橘类水果的果皮中含有散发香味的“苎烯”,闻到该气味,能让大脑产生α脑电波,使大脑放松。同时,柑橘类水果的香味还有助于抑制食欲。而与它们绝配的饮品便是碳酸水。碳酸水能促进血液循环,矿物质水具有美容功效。取橙子或柠檬的皮洗净后磨碎,放入碳酸水,也可以再加入一些果肉饮用,美容效果值得期待哦。

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