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中医理论分析四种肥胖 对症下药
来源:瘦身男女  更新日期:2012-02-07 13:53
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自古爱美之心人皆有之,特别是推崇骨感的美女,更是视脂肪如大敌。现代科技飞速发展的今天,应美丽而生的减肥产品多如牛毛。怎样才能在琳琅满目的减肥产品中选择一款既绿色健康又安全有效,并且适合自己呢? 本文来自织梦

首先我想应该让大家明白,减肥并非只为感官上的美感,最重要的是肥胖影响身体健康所带来的危害。肥胖很容易引起一些顽固的疾病,高血脂,高血压,糖尿病,妇科病,心脏病,冠心病等等,身体越是臃肿,病患便越多。所以身体的健康远比美丽更重要。 织梦内容管理系统

肥胖是因各种病因引起的,对症下药才能效果显著。针对不同体质的肥胖人群使用不同的减重方法,我们现在大概将肥胖患者分为以下几类: 内容来自dedecms

A.脂肪型肥胖(脾肾阳虚型)
特征:虚肿浮胀、疲乏无力、常头晕气短、稍微活动就气喘吁吁、膝畏寒、食量不大、膝冷痛
减重原理:中医认为脾肾可以互相援助、协调,肾可温暖脾,而脾可带动肾的机能,如果失调将导致肥胖,且肉肉都很软。我们佐以刀豆、枸杞子、唐辛子、胡桃仁、牛乳干块、胡椒、人参、附子、白术、参须等。

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B.肌肉型肥胖(胃热湿阻型)
特征:吃得多饿得也快、常便秘、很容易口渴、肌肉结实、容易口渴、食量大、爱吃冰。
减重原理:中医认为胃中有郁热,火冲上喉口,多是爱吃辛辣、重口味的年轻人,胃口、胃火都很大,且情绪亢奋、烦躁。 我们佐以芹菜、莴苣、竹笋、苦瓜、梨子、牡丹皮、麦门冬、草决明等消除胃火,抑制亢奋,并有改善代谢功能之作用,可将积聚在体内的多余能量转化为体热排散出去。清胃热的泻药,如大黄等,让他加速代谢,利用排便方法来降火气。这类肥胖者可服用防风通圣散。“暴饮暴食”者的通病就是有火,所以通过服用中药,能起到消火、清肠之功效。与此同时,体重也会有所减轻。

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C.水肿型肥胖(脾虚湿阻型)
特征:食欲一般,肌肉松软、容易疲倦无力、四肢浮肿、手脚无力,不喜欢运动腹部常有饱胀感,吃完饭浑身发软想躺下、嘴里发粘、尿不通、易坏肚子、早晨起来时眼睛浮肿
减重原理:脾主消化系统,消化系统的功能不足,运作就会低落,导致饮水、饮食中的水分停滞体内,无法排出,而且血液会比较浓稠,这类就是典型的水肿肥胖。 我们佐以扁豆、赤小豆、绿豆、冬瓜、冬瓜皮、绿豆芽、莲子、防己、黄耆、薏仁等帮助减少水肿提高消化功能起到减肥效果

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D.肝郁气滞型
特点: 心情一烦躁就会出现食欲旺盛、头痛、眼睛充血等症状。有些女孩子,压力大、心情烦的时候,就猛吃甜食,常郁闷叹气、容易失眠多梦、容易紧张、烦躁、经常觉得疲倦、女性有月经失调。
减重原理:玫瑰花、陈皮、桂花、百合、当归、白芍、白术、甘草、茯苓、柴胡等和解少阳,内泻热结,疏肝解郁达到减重效果。 织梦好,好织梦

上述肥胖症状与减重原理都以中医作为理论,以纯天然植物用以减重,轻轻松松健康减肥,不用担心会反弹,绿色安全无激素,自然事半功倍。

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