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针炙减肥方法得当才能瘦身
来源:瘦身男女  更新日期:2010-03-02 12:26
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针灸减肥主要是针对特别肥胖的人,如果你身体微胖,最好不要采用针灸减肥针灸减肥还有一个优点就是不论什么季节都可以,有的减肥法一般认为是最好的减肥季节,而针灸减肥完全不受季节的限制,在减肥过程中配合适当的措施,做些矫正治疗,会有很好的减肥效果。 内容来自dedecms

针炙减肥方法得当才能瘦身

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针灸减肥属于中医减肥方法中医一般见效缓慢,所以采用针灸减肥要做好长期减肥的打算。许多人都想在短期内迅速达到减肥效果,盲目听信一些极端的减肥方法,什么七日瘦身苹果减肥,不吃晚饭水果迅速减肥等等,这些减肥方法对身体其实特别有害的,就算瘦身成功,一旦停下来后,在短期内会马上反弹回到原来的重量,有的甚至比减肥前的体重还重,正确的减肥方法是循序渐进,最好每个星期减掉一公斤左右为佳,

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针灸减肥还有一个最大的好处就是基本不影响日常生活,比如有的减肥方法避讳洗澡,而针灸减肥在扎完针过了两小时后,就可以洗澡了。采用针灸减肥也要看知己自己的实际情况,针灸减肥最适合的人群是肥胖程度达到很高,体重严重超标,对一些想让自己变得苗条的MM来说,采用针灸减肥通常效果不是很明显,还有一类人肥胖是水肿性的肥胖,这种肥胖其实是由于体内新陈代谢出现问题引起的,比如便秘等,这种原因引起的肥胖采用针灸减肥特别有效果,因为针灸本身就有通络经脉的作用。

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打算采用针灸减肥的朋友,最好先咨询一下,免得花了冤枉钱,还达不到效果,此外提醒那些想美丽的女性,稍微偏胖的话,注意控制饮食,经常做一些锻炼就可以达到瘦身的效果。 dedecms.com

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