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跑步虽有益，并非都适宜
来源： 不详 人 气： 更新日期： 2008年04月29日 |
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跑步虽有益，并非都适宜。
跑步虽然好，有些病人不宜跑。
跑步能强身健体，但并不适合所有的人，有以下几种情况之一的，不适宜跑步锻炼。1、近三个月内曾发生过心绞痛者；2、作轻微动作就觉胸痛者；3、重症心瓣膜病患者；4、患先天性心脏病，运动能引起发作者；5、病理性心脏肥大者；6、高度心律不齐者；7、服降压药后，血压仍在180—110毫米汞柱以上的严重高血压病患者。还有各种内脏病急性发作阶段的患者，如肝炎患者转氨酶升高时期、活动性肺结核、急性肾脏病、糖尿病较严重的阶段和具有出血和出血倾向的患者，如支气管扩张吐血、消化道出血患者等，都不适宜跑步。 每个人的饮食习惯，生活规律，减肥史等都会影响任何产品的效果。三九减肥网 http://www.39ss.com (咨询及订购电话：021-51087792)提醒您！不科学的使用方法、没有足够的毅力、没有找准最适合自己体质的减肥方法都会造成减肥不成功的原因。
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