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变身蛇腰美女 3式瘦腰瑜伽
来源:瘦身男女  更新日期:2011-07-15 11:25
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MM你想在盛拥有像蛇美女一样身材妖娆吗?那么试试瑜伽中的眼镜蛇式动作吧,不仅能有效,还能翘臀,帮你雕塑如蛇般的S型身材。赶紧试试瘦身男女小编为你推荐的减肥瑜伽动作吧!

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变身蛇腰美女 3式瘦腰瑜伽 内容来自dedecms

眼镜蛇式的功效  本文来自织梦

1.燃烧腰腹部脂肪。

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 2.减少对肺部的压力,增强心肺功能。

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3.帮助肺细胞充满新鲜空气。 

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4.锻炼脊柱和臀部,同时抗衰老。 

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5.增强甲状腺功能,改善消化。

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6.对女性的肾脏、肺部、膀胱有好处,加强臀部和大腿肌肉。 

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