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台湾六大名模的美丽主张(组图)
来源:  更新日期:2008-09-07 21:54
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  名模在T台上尽情展示各种风情,这些美丽不仅源于她们身着的亮丽服饰,不只得益于她们上的精致妆容,更重要的是她们自身内与外散发出来的美丽气息。想要美丽,就跟她们好好学学吧。

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白歆惠的美丽主张 dedecms.com

  1.注意进食时间:平时就会注意自己的进食时间,例如晚上8点后绝不吃东西,让身体适当的消化,没有负担。

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  2.只喝开水:让自己食成只喝开水,不喝含有糖份或咖啡因的饮料,把会影响美丽的破坏因子,通通排除在外。 本文来自织梦

  3.挑选食物:不吃含有淀粉类的食物,如果肉类和淀粉类同时混着吃,小心容易变胖。

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  4.脚部保养:每天睡觉前,一定要记得抬,脚后跟也要定期磨砂去角质,维持部曲线与肤质。

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  5.适当运动:饭后20分钟内绝对不要坐着,要多多走路,以避免产生可怕的小腹

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  6.清洁秘诀:平常在家没化妆的时候,只用清水洗脸即可,让肌肤完全没有负担,自由的呼吸与休息。

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  7.专业护肤:有做脸的习惯,每周固定做一次海泥敷脸的深层清洁,让保养品更容易吸收与发挥效用。 copyright dedecms

  8.吃的保养品:平时会多多补充维他命B、C、E,让气色红润、活力满点。

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  9.注意睡眠:尽量让自己几乎不熬夜,每天一定要睡满8个小时,让皮肤好好休息,体力完全恢复。

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  10.微笑带来好心情:漂亮宝贝也要注意常微笑,散播欢乐气息,好心情就会有好气色,天天都开心。 copyright dedecms

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  精纯玫瑰露,能够当作化妆水,也可以在上妆前使用的,可以让妆容显得更服贴。UNT紧致润肤霜敷完后有紧实清洁的效果,价格也不贵。 内容来自dedecms

蔡淑臻的美丽主张

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  1.早起喝水:早上起床喝500cc的水(冬天喝温水、喝冷水),并在水中加一点柠檬汁,可以帮助排泄,防止小腹产生。

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  2.活用粉底液:赶通告遇到要换妆时(尤其是眼妆),会以粉底液取代卸妆油,用海绵轻轻推匀,不仅节省时间,妆也不会花掉。

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  3.爱卫生棉条:卫生棉条即方便又卫生,而且不会有闷热的感觉,走秀时也不用担心外漏问题。

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  4.必穿丁字裤:丁字裤是最不会干扰美丽的底裤款式,尤其穿紧身裤或贴身的裙子时,也能让臀部浑圆的线条自然呈现。 织梦内容管理系统

  5.练瑜珈:练瑜珈对于体型的雕塑,例如背部伸展、腹部和手臀的线条很有美化的效果。

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  6.戴角膜变化眼镜:最近爱上角膜变化隐形眼镜,视不同场合更换颜色,增加造型的新鲜感,灰、紫和咖啡色能让眼睛更深邃、有神。

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  7.比基尼代替内衣:夏天时几乎不穿内衣,喜欢以脖子绑带式的比基尼和外衣搭配,让造型看起来更有层次感,但切记一定要挑有支撑力的款式,胸部才不会变型。 本文来自织梦

  8.晚上游泳:喜欢晚上游泳的原因有两个,一是因为不会晒黑,二是晚上吃完饭后再去游泳不仅可以消耗能量,运动完后差不多已经是睡觉时间,少了吃宵夜的欲望,长久下来便能维持均匀体态。

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  9.美足保养:特别重视脚的保养,从清洁、去角质、磨皮、修指、擦乳液到上色,缺一道程序都不行,总觉得脚漂亮、全身就漂亮。

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  10.常吃四物丸:中医生的建议,所以经期前后会每天吃,可以减少经痛的频律,身体比以前暖,气色也比较红润。

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