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陈乔恩32D杯上围的秘诀
来源:  更新日期:2009-01-09 19:20
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 台湾艺人陈乔恩拥有着32D的魔鬼身材,不是顶级美女的她却是顶级的少男杀手。陈乔恩这般魔鬼身材可是靠健康饮食运动得来的,想知道她保持健康魔鬼身材的秘诀和她的丰胸妙计吗??a href='http://www.ssnn.net/special/tuibujianfei/' target='_blank'>梦颐抢纯纯凑馕簧倌猩笔值慕】?a href='http://www.ssnn.net/special/yinshijianfei/' target='_blank'>饮食美容丰胸妙计吧! 本文来自织梦

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陈乔恩命中的塑身5妙计
 
 

 

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  《王子变青蛙》让我们记住了叶天瑜--陈乔恩,《命中注定我爱你》让我们爱上了“便利贴女孩”陈欣怡,所以,陈乔恩也就理所当然,命中注定地红了。虽然陈乔恩在美女如云的娱乐圈不是顶级美女,但是,有着一张无瑕的天使孔,却拥有魔鬼般的身材的她,也是不少男生的梦中情人。想知道陈乔恩是如何练就魔鬼身材的吗?

  32D的小秘密... 织梦好,好织梦

  身形纤细的乔恩,却拥有凹凸有致的好身材,丰胸的秘诀在于爱吃富含胶质的食物,例如凤爪与猪皮。如果你也想拥有傲人的双峰,也可以这样吃...!

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  妙计1 清淡膳食,永保健康与窈窕。 本文来自织梦

  工作忙碌的乔恩,对于饮食可不马虎。平日都会乖乖参考专业营养师提供的健康菜单料理1日3餐。她不像一般节食成瘾的女星,即使通告密集、工作满档,或者减肥中,也不会选择什么都不吃。

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  应工作需求时常出外景的乔恩不喜欢外食,因为工作人员提供的便当往往热量破表又很油腻,所以都是自己带便当。当小编问到今天午餐的菜色是什么?她回答是自己最喜欢的甘甜豆腐乳配上营养五谷饭,外加一盒鲜果优格沙拉。简单的食物,有充份的饱足感,让工作时的乔恩随时活力饱满。  陈乔恩命中的塑身5妙计 织梦好,好织梦



 
  妙计2 爱喝热,除油解腻好清爽。

  乔恩不喝,因为品通常含有大量的盐分与调味料,容易造成浮肿。但是每天一定随身携带热茶或热开水,随时补充大量茶水。

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  她笑说自己活像老人家,因为每天都有自己泡老人茶的习惯。由于最近正在主持美食节目,难免有大啖美食佳肴的机会。通常在大鱼大肉过后,乔恩会饮用大量的茶,除了帮助消化,顺便油切一下。 织梦内容管理系统

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  妙计3 向油炸物、甜食Say NO!

  平日对于油炸物、甜食还有含糖饮料非常忌口,并且毅力十足地坚持着。

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  曾经有1次,乔恩驻足在盐稣鸡小吃摊前长达两分钟之久,为了该不该吃香喷喷的盐酥鸡?内心交战不已,丰富的表情全写露在脸上。看在卖盐酥鸡阿伯的眼里,想必一定非常于心不忍吧。 织梦内容管理系统

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  妙计4 勤加按摩,纤细美腿非梦事。

  对于这位长腿姐姐,我们很好奇她对于腿部有没有特别的保养之道。 dedecms.com

  她说因为平日长时间穿着高跟鞋,常常使腿部浮肿,所以回到家后她最喜欢抹上凉凉的按摩霜,然后再使用腿部按摩机,消除双足的疲劳。 copyright dedecms

以G罩杯为荣的一众女星

 
 
  妙计5 勤练羽球,手臂肌肉结实。

  讨厌晒太阳的乔恩,特别喜欢从事室内运动,像是羽毛球或者壁球都是她的最爱。 织梦内容管理系统

  在忙碌的工作之余,也不忘来场羽毛球PK赛。 内容来自dedecms

  透过大量流汗,有助于体内新陈代谢,让人活力充足,精神舒爽。 内容来自dedecms

  在尽情挥拍的同时,也把蝴蝶袖通通甩开,锻炼出优美的手臂线条。

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