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减12磅 郑秀文“3日军人餐”
来源:  更新日期:2008-04-29 23:34
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郑秀文的苗条“军人餐”

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sai对自己的材诸多不满,老是觉得赘肉太多,穿不好看。为了变成标准架,郑秀文重拾多年前的减肥餐,挑战体重极限。她每天早上喝一碗脱脂牛奶泡麦片,中午吃两个水煮蛋白加橙汁,晚上才稍稍碰点荤腥,但要保证没有油脂,只吃清蒸鱼、水煮鸡肉之类。没过多久,郑秀文的体重从50多公斤猛降到40公斤,上简直一丝赘肉都找不出来,活脱脱的“排骨精”模样。最后,她自己都看不过去了,对记者诉苦:“过头了,现在我的脑袋好像骷髅头哦!”

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不过,疯狂为郑秀文带来的好处真不少:演唱会票子一抢而空;包括cd在内的7家赞助商都看好她,投入1500万港元为郑秀文添行头、买首饰、装修舞台;1000多万港元的收益就轻轻松松落入“排骨郑”的。院看到这样子的“骨感美人”,乐得嘴也合不拢,破天荒以全港最高价——1000万港元邀她做代言人,百事可乐更是迫不及待地将她网罗到旗下。 织梦好,好织梦

原来还可以带来财运呢!

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郑秀文的“3日军人餐” 内容来自dedecms

郑秀文所实施的“3日军人餐”让自己减了12磅,虽然效果不错,但她认为吃“军人餐”实在量太小太容易饿了。那“3日军人餐”究竟是什么呢? 织梦好,好织梦

tips:在其菜单中,每天的早餐、午餐都必须先喝黑咖啡、清或水,三者选一。

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物配?a href='http://www.ssnn.net/special/tuibujianfei/' target='_blank'>缦拢?/STRONG>

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第一天:早餐半个葡萄柚、花生酱2匙,吐司1片,午餐是盐水鱿鱼4盎司,晚餐鸡肉、猪肉、牛肉三选一,吃4盎司,外加苹果1个、香草雪糕2匙; 本文来自织梦

第二天:早餐香蕉半条、吐司1片、鸡蛋1个,午餐主4盎司外加5片梳打饼干,晚餐吃鸡肉肠2条、西兰花菜4盎司、红萝卜2盎司、香蕉半条、香草雪糕2汤匙; 内容来自dedecms

第三天:早餐“起士”1片、梳打饼干5片、苹果1小个,午餐鸡蛋1个外加吐司1片,晚餐盐水鱿鱼4盎司、红萝卡4盎司、西兰花菜4盎司、密瓜半个、香草雪糕2汤匙。 dedecms.com


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