酷暑结束后也不放弃，提供一个的方法，只要彻底实行抢救美腿大作战的计划，保证让你修得“美正果”，理直气壮秀出性感风情！

　　玛丽莲·梦露

　　每天在泡满冰块的浴缸中“浸泡双腿”，因为她坚信凉滋滋的冰块，可以让她的双既结实又细致。

　　河莉秀

　　选择在桑拿房的40℃高温红外线室内做瑜伽，不但促进出汗、加速血液循环，还可兼塑腰。

　　莫文蔚

　　长腿莫文蔚的方法是靠着倒立与空踢的动作，再加上勤抹润肤乳液，让双既结实又光滑。

　　李玟

　　除了上房外，每天临睡前，一定会躺在床上，做完100个空中脚踏车，才会放心入眠。