欢迎访问,今天是 2015年
主页 > 明星减肥 > 正文内容
皮包骨辣妹减肥食谱
来源:  更新日期:2008-04-29 23:22
  • 减肥瘦身交流群:
  • 瘦身男女官方①群:已满  瘦身男女官方②群:246320988
0
  • 小编推荐:

  

织梦内容管理系统

辣妹从不节食
 
 

内容来自dedecms

  “我从不节食,但我会吃健康食品。我喜欢吃烤蔬菜、沙拉和鸡肉。虾、蟹都是我的最爱。薯片盐分太重,我正在尝试戒掉它,大家都知我爱薯片,我一日可以吃足七包。我也喜欢印度食物。”美丽高贵的辣妹维多利亚有自己的一套健身秘诀

织梦好,好织梦

1.最高指导原则: 织梦内容管理系统

  饮食无脂、高纤维、低碳水化合物(最爱食物:豌豆、菠菜饮品、加了无核小葡萄乾调味的白酒) 织梦内容管理系统

  严拒:避免油腻的食物,巧克力或是其他甜食 内容来自dedecms

  坚持:每天严格执行规律的运动

copyright dedecms

  2.日常护肤 本文来自织梦

  “我通常以婴儿油卸妆,用肥皂洗。我喜爱的护肤品是CremedelaMer,虽然它不过只是滋润性很高的润肤霜,却卖160英镑一瓶,虽然我通常不会花钱“买护肤品”,但由于它真的非常好用,所以我还是会买它。 织梦好,好织梦

  

copyright dedecms

装扮能让我看起来更精神
 
 
 

dedecms.com

  3.日常妆扮:

织梦内容管理系统

  睫毛膏、刺青、丈夫和布鲁克林的照片是不可或缺的东西“我不是那种会大买新品的血拼族。如我刚买的鞋子,是黑色露趾高跟鞋,鞋面饰有简单的粉红色毛毛。尽管我不知道它哪里吸引我,甚至连牌子也没有,我就是觉得它很棒。” 织梦好,好织梦

织梦内容管理系统



dedecms.com

健康饮食菜单
 
 

dedecms.com

  4.她的菜单: 本文来自织梦

  早餐:无糖的糖浆松饼+无糖、无脂饮料皆可 织梦内容管理系统

  午餐:无脂的鸡肉和青菜沙拉+无糖、无脂饮料皆可 本文来自织梦

  晚餐:无脂鲔鱼、虾或箭鱼与清蒸的蔬菜+无糖无脂饮料皆可

dedecms.com

  点心:无脂的马铃薯片。 copyright dedecms


  • 小编推荐:
上一篇:上一篇:大S总结的瘦身秘诀
上一篇:下一篇:世界顶级翘臀明星护臀招
热点推荐
Copyright 2004 - 2015 www.ssnn.net All Rights Reserved.
欢迎各位分享自己的减肥经验,减肥日记,用稿即付酬 投稿邮箱: 951080900#qq.com( 将#换成@)文章内附上您的支付宝账号
免责声明:此内容系瘦身男女收集于互联网,如有冒犯,敬请告知! 鄂ICP备08000442号