欢迎访问,今天是 2015年
主页 > 明星减肥 > 正文内容
王菲减肥食谱大曝光 原来女神是这么“瘦”的!
来源:未知  更新日期:2018-12-12 03:05
  • 减肥瘦身交流群:
0
  • 小编推荐:
   俗话说的好,一胖毁所有,减肥是当代人坚持不懈的话题,但赘肉在身上是繁衍了一代又一代,在减肥这场战争中,我们永不言败!
 
    王菲减肥食谱
 
    提到王菲,大多数人脑海中浮现的都是她那清瘦的庞和空灵的嗓音,在倩狐小编的印象里,王菲似乎一直都很瘦,已经很久没有出现在荧幕上的王菲,前段时间因为节目《幻乐之城》重新出现在了大家的视野中。
 
    嗯,已经不再年轻的王菲,身材依旧高挑苗条,真是让人羡慕。王菲说过,自己曾经在短短的一周时间里,暴瘦了十几斤!看来明星们发胖,都只是玩玩而已。
 
    这次王菲在节目中,曝光过自己的减肥食谱,看完后不少人都唏嘘:原来王菲是靠吃东西把自己给吃瘦的!
 
    没错,减肥有时候就是这么简单,只要吃对了东西,既能瘦身又不会挨饿,下面就和倩狐小编一起来看看王菲这份减肥食谱具体是怎样的吧~
 
    王菲一周暴瘦15斤,减肥食谱不慎曝光,快来观摩一下!
 
    星期一:
 
    早:全麦面包+酸奶
 
    中饭前半小时可以吃个苹果
 
    中:一份蔬菜+一份牛肉+一份米饭
 
    晚:一份蔬菜面条
 
    王菲一周暴瘦15斤,减肥食谱不慎曝光,快来观摩一下!
 
    星期二:
 
    早:一碗燕麦
 
    中饭前半小时可以来一小杯酸奶
 
    中:一份蔬菜+一份鸡肉+一份米饭
 
    晚:一份蔬菜面条或者和中午一样
 
    王菲一周暴瘦15斤,减肥食谱不慎曝光,快来观摩一下!
 
    星期三:
 
    早:一份烤土司+一个煎蛋
 
    中:一份蔬菜+一份牛肉+一份米饭
 
    晚:一个烤红薯(清肠胃)
 
    王菲一周暴瘦15斤,减肥食谱不慎曝光,快来观摩一下!
 
    星期四:
 
    早:一杯豆浆+一片烤面包
 
    中:一份蔬菜+一份鱼肉+一份米饭
 
    晚:一个烤红薯(清肠胃)
 
    王菲一周暴瘦15斤,减肥食谱不慎曝光,快来观摩一下!
 
    星期五:
 
    早:一杯蜂蜜水+全麦面包
 
    中:一份蔬菜+一份鸡肉+一份米饭
 
    晚:蔬菜粥
 
    王菲一周暴瘦15斤,减肥食谱不慎曝光,快来观摩一下!
 
    星期六:
 
    早:蔬菜沙拉+一杯酸奶
 
    中:一份蔬菜+一份牛肉+一份米饭
 
    晚:薏米粥
 
    王菲一周暴瘦15斤,减肥食谱不慎曝光,快来观摩一下!
 
    星期天:
 
    早:新鲜水果榨汁
 
    中:一份蔬菜+一份牛肉+一份米饭
 
    晚:不吃(为下一周做准备)
 
    这份减肥食谱,和传统的减肥食谱有些不同,每天都有肉吃,属于荤素搭配的食谱,这对于一些肉肉爱好者来说很是友善,坚持这样吃上一个月,胃会变小很多,期间如果能加强运动,减肥是完全没问题的。
  • 小编推荐:
热点推荐
Copyright 2004 - 2015 www.ssnn.net All Rights Reserved.
欢迎各位分享自己的减肥经验,减肥日记,用稿即付酬 投稿邮箱: 951080900#qq.com( 将#换成@)文章内附上您的支付宝账号
免责声明:此内容系瘦身男女收集于互联网,如有冒犯,敬请告知! 鄂ICP备08000442号