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河智苑公开独家瘦身食谱 新剧将出演韩版程又青
来源:瘦身男女  更新日期:2015-06-06 16:08
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    河智苑主演过很多高人气的电视剧,包括《巴厘岛的故事》《黄真伊》《秘密花园》 等,接下来还将接拍韩版《我可能不会爱你》。
    作为韩国的国民级女演员,河智苑也有属于自己的一套减肥瘦身秘诀,日前,她在韩国有线电视台的On Style节目《Get it Beauty》中透露了自己瘦身减肥食谱
    河智苑在节目中表达了自己对水果的钟爱之情,尤其最喜欢蓝莓,所以每天都必须要吃水果,平时可以将水果、坚果和酸奶混合在一起吃,这样味道口感更佳,吃完之后,心情也会变得特别好。 内容来自dedecms
    另外,河智苑还喜欢在蒸好的南瓜中倒入牛奶来吃,不仅营养还会更有饱腹感,而且味道真的很好喝。
    河智苑说自己平时的饮食都比较正常,只是在零食上有注意,吃的食物都尽量低盐,这样不仅仅有利于保持身材,也会对健康更加有利。
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