欢迎访问,今天是 2015年
主页 > 明星减肥 > 正文内容
女星怀孕吃什么 营养丰富不长肉
来源:瘦身男女  更新日期:2015-04-01 14:06
  • 减肥瘦身交流群:
  • 瘦身男女官方①群:已满  瘦身男女官方②群:246320988
0
  • 小编推荐:

 


 

吴佩慈
    怀孕8个月时吴佩慈四肢依然纤小,身高170公分的她透露只胖了7公斤(怀孕前49公斤)。也正因此,甚至有网友在看了她的早餐后苦口婆心劝过她“最好还是别光顾着身材好看啦,胎儿健康最重要”。但吴佩慈强调自己吃得很营养,还特别选有机食品;其实她的早餐有3道菜、1碗白饭和1盘水果。现在看来,对孩子确实没有影响,还保证了身材。

织梦内容管理系统


 

杨幂
   幂幂传授秘诀说,“产妇的月子餐强调‘先排后补’,不能一上来就大鱼大肉,喝浓。”因此,在杨幂产后的第一周,主要吃半流食和较容易消化的食物产后三天的营养餐食谱,其中早餐有红糖小米粥、麻油猪肝、小馒头;午餐有 白果炒木耳、麻酱拌菠菜、黄花菜猪心汤、紫米油饭;晚饭有:麻油红苋菜、清蒸 鲤鱼、杂菌瘦肉丝瓜汤、水果饭。除了三顿正餐,杨幂每天还有三顿加餐,食用的水果都是必须是应季的。

本文来自织梦


 
孙俪
    孙俪坦言,我在怀孕时的怪癖,就是疯狂爱吃水果,怀等等时爱吃葡萄,每天还是两大碗,一碗青葡萄一碗紫葡萄,怀小花妹妹时爱吃石榴,看到石榴我就高兴。
  • 小编推荐:
热点推荐
Copyright 2004 - 2015 www.ssnn.net All Rights Reserved.
欢迎各位分享自己的减肥经验,减肥日记,用稿即付酬 投稿邮箱: 951080900#qq.com( 将#换成@)文章内附上您的支付宝账号
免责声明:此内容系瘦身男女收集于互联网,如有冒犯,敬请告知! 鄂ICP备08000442号