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"土肥圆“的逆袭,女神赵薇减肥法
来源:瘦身男女  更新日期:2015-03-31 11:25
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赵薇可谓是忽胖忽瘦的经典案例。与肥肉的抗争从未停止过,无论出席各种活动,媒体的焦点总是她或胖或瘦的身材,近日,赵薇出席了《港囧》的电影发布会,现场赵薇的姣好身材又再一次成为了媒体争相报道的焦点。 本文来自织梦


 

最早出道时赵薇就不是瘦子型女星,身材在明星里最多算个标准。经历了怀孕、生女后,赵薇的身材更曾一度发胖。执导《致青春》时赵薇坦言因当导演压力过大而发胖,再加上自己是一个热爱生活的吃货。后来下定决心减肥,还在微博喊话好友王菲,要像她一样瘦成一张名片。现在女神终于瘦了下来,身材变化引发网友热议。看来一个永远苗条的女神,永远比不上一个突然瘦身成功的女神受人关注!
    这次瘦身成功了的赵薇,再一次逆袭成女神,那么女神到底是怎么瘦下来的呢?一起来学习一下吧! 织梦内容管理系统


 
 1、游泳
  赵薇坦言:“为了减肥,我每天坚持去健身房健身,完了?a href='http://www.ssnn.net/special/tuibujianfei/' target='_blank'>ビ斡?rdquo;。游泳是一件非常耗费体力和消耗脂肪的活动,能让身体全方位的瘦下来。看来,要想瘦得匀称还是游泳最靠谱。
  2、从内到外调节身体
 “多喝”,赵薇说。喝容易有饱腹感,还能为身体补充足够能量。另外,赵薇坦言,虽然偶尔工作辛苦,但她还是每天争取多睡觉,而且晚上11点准时上床睡觉,雷打不动。充足的睡眠不仅能让皮肤变好,还有助身体在不知觉间养成易瘦体质。 

  这样看来是不是想做女神也没有那么难了呢,所以说不要觉得减肥是一件比登天还难的事情,其实只要有毅力就没有减不掉的肥肉哦。 织梦好,好织梦

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