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大美女秦岚如何做到随意胖瘦
来源:未知  更新日期:2012-10-30 12:57
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明星秦岚我想大家都认识吧,同导演陆川拍摄《南京!南京》互生好感,后两人成了恋人。日前,在多伦多参加《王的盛宴》宣传工作归来的秦岚,为某杂志拍摄了一组封面大片,高贵的蓝裙与优雅的古典造型,一展秦岚高贵迷人气质。秦岚165cm的身高,原本46kg的体重,在拍摄《王的盛宴》的时候,被导演兼男友陆川嫌弃太瘦,狂增重20斤至56kg,此次拍摄封面大片却完全看不出秦岚身上有一点的赘肉,可见秦岚瘦身已成功。明星无懈可击瘦身法究竟是什么? 内容来自dedecms

本文来自织梦

拍了足足8个月的《王的盛宴》。身为陆川女友的秦岚被弄得很凄惨,她大量的戏份聚焦于年老的吕后,这对秦岚是个特别大的挑战。心理上经常要压抑得躲在酒店房间里哭,常常怀疑自己得了抑郁症。身体上的压力也特别大,除了拼命吃喝增重20斤外,每天还要顶着一的乳胶做的假皮,在40℃高温下不透汗地演一整天的戏。

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能够拥有一身好身材,应该是每个女孩最大的梦想。但是要树立健康减肥心态,选择正确的减肥方法很重要!作为艺人,有时候确实要尝试些急速瘦身方法,但是,我还是要向大家提倡健康减肥!最近我也一直有在坚持运动减肥,保持身材呢,秦岚说。蜂蜜减肥可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,能显著缩短排便时间。用法:每天早晚空腹服蜂蜜25克。要让身体里面的毒素排出来才有利于我们下一步瘦身。 dedecms.com

蜂蜜是一种营养丰富的食品。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收。1公斤成熟的蜂蜜发热量为3,280大卡。蜂蜜一般只含微量维生素, 其中有 维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素D、维生素K、尼克酸、泛酸、叶酸、生物素、胆碱等。 copyright dedecms

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