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女明星瘦身秘诀分享 总有一个适合你
来源:瘦身男女  更新日期:2012-09-18 10:31
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女星在平时都会有一套自己的瘦身方式,那么平时女明星都是如何减肥的呢?下面瘦身男女小编就要跟大家一起分享三位女明星减肥方法,帮助大家快速的瘦身减肥,那么就来看看有没有什么可以帮助我们的好方法吧。

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女明星瘦身秘诀分享 总有一个适合你

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甘婷婷:喝排毒防衰老

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茶中含有N种抗氧化物质与抗氧化营养素,对于消除自由基有一定的成效。因此喝茶也有益防老,排出体内毒素,具养生健康功能。尤其是普洱茶,研究发现普洱茶有益于杀死癌细胞。常坐在电脑旁的人坚持饮用还能防止电脑辐射对人体产生的不良影响。

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说到普洱茶,甘婷婷说这是很多演员的最爱。她本来有这样的习惯:如果第二天要拍广告,就在临上场前喝一些咖啡,本来以为咖啡可以利尿,帮助减少的水肿。但时间长了,却发现自己的色发锈,很不好看。“虽然说不清到底是不是咖啡的问题,但我开始转向保健的饮料——茶,尤其是普洱茶。很多艺人都拎着沏好普洱茶的杯子满片场跑,自己也喝了一年多了,感觉脸色好了很多!”

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瘦身温馨提示:普洱茶可是个好东西,它不仅能够排除体内毒素,也有一定的养生功效哦。而且对于胃不好的朋友,它可是一点也不伤胃的哦,大家不妨一试。 dedecms.com

碧昂丝·吉赛尔·诺斯:柠檬水排毒

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身型火辣的碧昂丝最推崇“柠檬水排毒法”,据说她就是靠这个方式让自己的皮肤和身型都达到完美级别的。每天早上坚持空腹喝一杯柠檬水,可是不少美人大腕们一直坚持的排毒方式。柠檬水不仅可以见效排除体内的有害物质、美白、刮油,还有解渴以及冲淡食欲的功效。

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大家也能用蜂蜜把切好的柠檬片腌起来,放于冰箱里储存起来,让蜂蜜和柠檬融合在一起,大家可在每天早上用取出一片柠檬片泡水喝。而对于ol们,常喝能够淡化因电脑辐射而导致的面部斑点。但是,胃酸过多或者溃疡患者不适宜饮用。 织梦内容管理系统

瘦身温馨提示:据小编所知,碧昂丝还有一招up版“柠檬水排毒法”哦,具体制法是:在开水中加入柠檬汁、枫糖糖浆、红辣椒,虽然呛人但对于排毒养颜却非常见效。 织梦好,好织梦

张韶涵:喝热水排毒

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身型娇小却始终神采奕奕的张韶涵非常喜欢以喝热水这种轻松的方法来排毒,在拍戏的现场也经常看到她水不离手。喝热水不仅能够刺激肠胃蠕动,而且能促进肾脏、肝脏等器官的活动,维持担任排毒重责大任的器官的活性,让血液能够更简单地运输氧气与养分到全身,促进新陈代谢。

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刚开始喝热水时,你会感觉到水的甜味,慢慢地就会对食物的滋味越来越敏锐,稍微吃一点就会有吃饱了的充实感,从而避免暴饮暴食。 copyright dedecms

瘦身温馨提示:热水能够温暖内脏器官,促进消化,让囤积在体内的毒素排出体外,对于排毒瘦身可是很好的方法呢。 copyright dedecms

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