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两大女星 瘦脸各有妙招
来源:瘦身男女  更新日期:2012-07-17 10:07
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拥有一张巴掌是很多女性的梦想,但是如何才能达到这个目的呢?下面瘦身男女小编就要介绍给大家两位女明星方法,看看他们是如何快速的达到瘦脸目的的,希望她们的瘦脸方式对大家有所启发。

织梦好,好织梦

两大女星 瘦脸各有妙招

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angelbaby有氧推拿法 织梦内容管理系统

步骤:1、从额头到太阳穴,双手按压3-4次。

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2、双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧推拿,再以螺旋方法由下颌至耳下,耳中、鼻翼至耳上部推拿。

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3、以双手拇指、食指交替轻挽下颌线,由左至右往返3次。

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4、以双手掌由下向上轻抚颈部。 织梦内容管理系统

温馨提示:整个推拿过程最好在3分钟左右,推拿的过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位,因为这样能够见效预防面部肥肉横生,让脸部线条看起来更完美。 内容来自dedecms

徐若瑄V字推拿法

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步骤:1、将食指、中指与无名指放在下巴与嘴唇中间的骨头凹陷处。 dedecms.com

2、顺着凹陷处,两手的指腹分别往两边耳下淋巴结方向滑动。

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3、三只指腹用同样的方式功效在嘴唇下方,力道微微加强。 copyright dedecms

4、用指腹滑动到耳下的淋巴结定点推拿。

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温馨提示:重复这4个动作5次。每天坚持做,可以让脸部肌肉收紧,减掉松弛的肥肉,让包子脸变为完美的V字脸。

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胖脸原因一:面部浮肿

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血液和淋巴液循环不良,水分代谢能力便会减弱,使体内废水囤积,形成面部和眼皮浮肿。

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拯救策略:保持充裕有规律的睡眠,睡枕的高度以高于仰卧时心脏的位置为宜;临睡前两个小时不吃咸食,不喝酒;每天用水温40℃左右的温热水浸浴20分钟以上;经常以推拿的方法刺激面部循环,消解水肿。 dedecms.com

胖脸原因二:脂肪堆积 本文来自织梦

面颊部分的皮下脂肪囤积,表情肌衰退,是造成脸部肥胖,轮廓混沌不清的原因。 织梦内容管理系统

拯救策略:平时尽量保持抬头挺胸、神采昂扬的保健姿势,多说话,多以面部表情与外界交流沟通;每天用冷热水交替敷脸或洗脸,使脂肪团消减;每天做扬头、低头、侧转头及水平环转头数次,赶走下巴缘起处的圆浑肥肉。 织梦内容管理系统

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