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周迅携众娇小女星告诉你正确瘦身
来源:瘦身男女  更新日期:2012-06-06 10:14
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如何判断一个女人是否拥有好身材,看比例真的十分重要。今天就来介绍几位身材比例非常完美的小个子女星,看看她们是如何瘦身塑形,才让自己显得更加高挑纤细的。

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一,周迅

织梦好,好织梦

周迅的身材十分娇小,但是比例却很好。她曾在采访中透露,有的时候因为拍戏会要求自己更瘦一些,所以她就总结出了自己的减肥方式,那就是吃粗粮和蔬果,拒绝肉类。另外多吃含有蛋白质的食物,让身体有足够的能量燃烧更多的卡路里,来达到更好的瘦身功效。而且周迅还喜欢上了瑜伽,有时间的时候也会通过瑜伽的练习对身心进行调整。

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