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好莱坞性感女明星们的减肥秘诀大收集
来源:瘦身男女  更新日期:2012-04-30 11:00
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好莱坞的性感女明星们比比皆是,各有千秋。在男人们欣赏她们火辣身材的同时,女孩子们更关心的则是她们如何塑造了如此迷人的曲线。接下来梦颐橇私庖幌掳伞 dedecms.com

杰西卡•阿尔芭

织梦好,好织梦

芭姐是很多男人心中的完美女神,她不但拥有非常完美的蛋,也拥有着完美的身材比例。虽然已经生完了第二胎,但是她身的材依旧性感火辣。她承认其实自己并不特别喜欢运动,但是为了能够立即投入工作,只能硬着头皮跑到健身房做一些运动,不过她还是会尽量选择自己感兴趣的运动来做。对于热量的摄取,芭姐说自己每天都能控制在1200大卡左右,而且还通过大量的喝水来帮助体内排出毒素,自然得到的减肥效果也会更加明显。

本文来自织梦

碧昂斯

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天后碧昂斯在发行新专辑之前也会进行集中性的减肥,她曾在半个月的时间里成功的减掉了20磅。而天后所使用的方法就是只吃流食,不吃固体食物。虽然这样可能偶尔会有一定的饥饿感,但是对于吃什么和吃多少并没有过多要求,所以不会太困难,女孩子们可以尝试一下这个方法对于自己是否有效。 内容来自dedecms

珍妮佛•洛佩兹 织梦好,好织梦

女王珍妮佛•洛佩兹的减肥方式是利用精油按摩来去除脂肪。这种方法不需要承受节食的痛苦,而是选择随身携带一瓶含有葡萄柚和其它具有抑制脂肪生长和消除脂肪等成分的植物精油,在运动过后或者是沐浴过后进行按摩身体来达到瘦身减脂的目的。 内容来自dedecms

金•卡黛珊 copyright dedecms

金姐凹凸有致的身材实在是性感又迷人,尤其是那对高耸的翘臀。金姐说她十分喜爱肉类食物,但是她知道常吃猪肉会增加人体的脂肪,所以为了瘦身选择了只吃鱼类。这样既能满足自己的口味,又能够为身体补充营养,最重要的是鱼肉的热量很低,所以三文鱼也成了金姐餐桌上的常客。 dedecms.com

凯特•温丝莱特 本文来自织梦

随着3D版《泰坦尼克号》的热映,我们的露丝凯特姐再次受到了全世界的关注。本身身材就微胖的她选择利用高科技来帮助自己维持体重。首先,她找人专门针对自己的皮肤、毛发等细节进行了详细的研究,然后制定了一套特别的瘦身方案。通过对体内多余的和缺乏的营养素进行数据统计来选择所吃的食物以达到减肥效果。 copyright dedecms

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