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王珞丹独门瘦身秘诀 哭泣减肥法
来源:瘦身男女  更新日期:2012-04-27 09:34
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新晋小花旦王珞丹,在出演了几部热门电视剧之后,大家都不难发现,身材高挑的她平时是如何保持体重的呢?王珞丹也跟大家揭开了她的瘦身秘诀“哭泣减肥法”,哭真的能减肥吗?下面瘦身男女小编将跟大家一起分享王珞丹的瘦身秘诀本文来自织梦

王珞丹独门瘦身秘诀 哭泣减肥法 织梦好,好织梦

王珞丹 强忍眼泪危害健康  copyright dedecms

 

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眼泪,是情绪的宣泄,是压力的抒解。研究证明,想哭而强忍着不哭,容易导致忧郁症,并且危害生理健康。 

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长期以来,根深蒂固的观念都一直教导我们,哭泣是软弱的表现,尤其对男人更是如此。这样的枷锁,让我们压抑了哭泣的本能。当我们任凭痛苦和悲伤啃噬身体的同时,也同时拒绝了一种健康的宣泄模式。  dedecms.com

婴儿用哭泣来促进肺的成长,女人也因为比男人更擅哭泣而?a href='http://www.ssnn.net/special/xiajijianfei/' target='_blank'>腥顺な佟?奁窃煳镎叽陀栉颐堑奶焐玖欤杂兴陌旅钏凇?nbsp; 织梦内容管理系统

 

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王珞丹:“哭哭帮减肥”  内容来自dedecms

王珞丹饰演过的角色都有哭戏对于王珞丹“哭可以减肥”的说法,网友意见不一。 有网友认为,从理论上,哭可以减肥。因为哭基本是由于情绪激动,或太兴奋、太悲伤。 

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凡是过激的情绪,都会对身体造成伤害,程度不同而已。最明显的就是影响脾胃功能,如此一来,自然食欲也没有了,身体也减重了。林黛玉就是个明显的例子,以她的心绪,想胖都难。但是,若想以此来减肥,代价就太大了。  内容来自dedecms

也有网友持相反意见,认为哭泣并不能减肥的,只有笑才能减肥。提出“为什么不笑着减肥”的疑问。  织梦好,好织梦

从米莱的痴情之泪,到钱小样的悔恨之类,杜拉拉的错过之泪,王珞丹每次在戏里的哭泣都惹人怜爱,不过就她自己说,这哭不仅能打动观众,还能减肥瘦身!这是真的么?让我们看看她自己怎么说。 

织梦好,好织梦

心理学家:哭泣是心灵真正放松  dedecms.com

心理咨询中心王怀齐教授提倡:不用刻意逼自己哭泣,因为哭泣是心灵真正放松时的状态,只要真正抛弃“哭泣是软弱的”陈腐观念,解开心灵的枷锁,我们就能放声痛哭一场! 

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心理学上有一种“共情”原理,就是当自己的痛苦感受,被别人一起感知时,痛苦感受会得到缓解。如果我们身边没有可以“共情”的贴心挚友,我们可以自己与自己“共情”,对于痛苦和悲伤,不要用脑去感受,而是“用感受去感受”。  copyright dedecms

 

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