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你想知道的明星私密减脂法
来源:瘦身男女  更新日期:2012-02-19 11:04
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明星们为了上镜纤瘦漂亮,几乎每个人都总结出一套自己的私密减脂法,从平时的访谈和打探中,我们也为您总结出了几位女明星瘦身秘诀哦!

本文来自织梦

一,可爱陶子的瘦身秘诀 织梦内容管理系统

怀孕期间的陶子实在是胖到惨不忍睹,但是没过多久,我们惊讶的在颁奖典礼上看到了比生小孩之前的身材还要跟好的她,到底是什么样的方法让她在这么短的时间内恢复了好身材呢? 织梦内容管理系统

首先就是健康良好的心态,平时她坚持练习瑜伽,不但能够通过运动塑造身体的线条,而且瑜伽还能够让人保持心理的平静和乐观。

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饮食方面,每到要主持大型典礼之前,她都会加大瘦身的力度,晚餐只吃一些水煮青菜,而且也不放任何的调味品,不但没有热量,还能够帮助清除体内的垃圾和毒素。她平时还喜欢吃对女性身体非常有好处的豆制品。

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