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三大韩国一线女星 减肥方法大公开
来源:瘦身男女  更新日期:2011-11-15 10:21
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韩国女星一般身材都非常完美,那么他们平时都是如何瘦身的呢?下面瘦身男女小编就要跟大家揭秘几个韩国女星的瘦身方法,帮助大家从中找到适合自己的减肥方式,让你也能拥有完美是韩星身材,那么就来看看明星都是如何减肥的吧。 本文来自织梦

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李孝利:每天都会坚持游泳一个小时 内容来自dedecms

她的出现,曾让保守的韩国人,开始对性感有了新的理解,而且在她走红的这几年里,几乎所有韩国人都无法抗拒地陷入了她的性感魅力中,惊艳于她火辣的S型身材,也惊艳于她热力四射的狂野舞蹈。如今,她已是韩国歌坛当之无愧的“性感女王”、“歌舞天后”。 本文来自织梦

李孝利每天都会坚持游泳一个小时,游泳消耗的能量大。这是由于游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力,在水里走走都费力,再游游水,肯定消耗较多的热量。同时,水的导热性大于空气24倍,水温一般低于气温,这也有利于散热?a href='http://www.ssnn.net/special/tuibujianfei/' target='_blank'>攘康南摹R虼耍斡臼毕牡哪芰拷?a href='http://www.ssnn.net/special/paobujianfei/' target='_blank'>跑步等陆上项目大许多,故减肥效果较为明显。

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韩彩英:睡前都会做瑜伽10分钟

织梦好,好织梦

她是《蓝色生死恋》中知性、端庄的崔芯爱,她是《豪杰春香》中扎着麻花辫清纯无敌的成春香,她是《火花游戏》中小女人味道十足的申娜拉。

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尽管荧屏形象百变,但提到韩彩英,首先让人想到的一个词是性感,有着34E、25、35傲人三围和172公分身高的韩彩英,被称为“性感芭比”,身材完美无瑕。 本文来自织梦

韩彩英每天睡前都会做瑜伽10分钟。韩彩英说对于来说瑜伽是一种非常好的方法,在瘦身减肥的时候如何通过来达到好的瘦身效果,帮助大家快速瘦身让身体上的多余脂肪得到快速的燃烧。 dedecms.com

织梦好,好织梦

米娜:从来不称重 dedecms.com

米娜是02年韩日世界杯的世界杯小姐,世界杯结束后受到不少人的关注,从此出道。米娜以其动感魅力十足的舞蹈、性感的身材以及撩人的嗓音牢牢地抓住了歌迷的心,以其性感的劲歌热舞迅速赢得广大年轻歌迷的喜爱。至今已经出过6张专辑,号称韩国的JenniferLopez。

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谈到瘦身,她笑谈,“我从来不称重,我宁愿对着镜子审视,然后自问我身材好吗?”,米娜表示运动对她而言是最重要的事情,因为即使年华老去,但运动仍会让她保持最好的状态。每周,她都会在私人教练的指导下锻炼3次,训练内容包括负重训练和有氧课程。此外她还坚持练瑜伽、并配合使用纤体霜。 dedecms.com

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