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三大好女莱坞明星 瘦身各有妙招
来源:瘦身男女  更新日期:2011-08-14 11:09
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明星对自己的身材要求会比普通人都高,因为是公众人物的关系,很多女明星都需要时时刻刻保持身材,所以几乎每个人都有属于自己的减肥方式,下面瘦身男女小编将要跟大家分享三个好莱坞明星的瘦身方法

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三大好女莱坞明星 瘦身各有妙招

织梦好,好织梦

珍妮佛安妮斯顿Jennifer Aniston 织梦内容管理系统

而珍妮佛安妮斯顿(Jennifer Aniston)则选择了更积极的作法,她是武道魂Budokon(听起来像是什么格斗技,但其实是一种融合结合瑜珈、武道、冥想、饮食的锻练方式)爱好者,这种锻炼使得她的身体随时保持在最佳状态,并能紧实曲线,不论在欧美或是日本都相都受欢迎。 本文来自织梦

珍妮佛安妮斯顿(Jennifer Aniston)热爱运动,武道魂Budokon更是她维持身材曲线的秘密武器,这种运动不仅是肢体的锻练,对深层的脂肪有极佳的燃烧作用,且还有的精神、生活层面训练。

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娜塔莉波特曼Natalie Portman 织梦内容管理系统

娜塔莉波特曼( Natalie Portman)的身材可能是天生的,但她的健康可能要感谢她自己的高自制力,能够落实素食主义,不碰鱼、肉类,甚至蛋奶制品。 织梦内容管理系统

娜塔莉波特曼(Natalie Portman)不讳言她纤细的身材是来自于遗传,但近日刚升格为妈咪的她和安妮海瑟葳(Anne Hathaway)不约而同选择了素食饮食来调整体内系统,并维持健康。而虽然有些素食可能难以下嚥,但的确能带来极大的成效,像是促进身体排毒,减少胆固醇和脂肪,同时还可增强你的抗氧化剂、维他命和矿物质(总之就是对你身体有益的物质)等。 copyright dedecms

安妮海瑟葳Anne Hathaway 

本文来自织梦

安妮海瑟葳(Anne Hathaway)令人羡慕的玫瑰肌和体态来自于实行严格的素食饮食控制,她已对鱼肉制品下达禁止令。

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她大力赞赏吃素的好,「这种饮食方式让我每天精力充沛,且皮肤也比以前更光滑」。

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