欢迎访问,今天是 2015年
主页 > 明星减肥 > 正文内容
明星林青霞饮食瘦身的方法
来源:瘦身男女  更新日期:2011-04-17 10:40
  • 减肥瘦身交流群:
  • 瘦身男女官方①群:已满  瘦身男女官方②群:246320988
0
  • 小编推荐:

林青霞现在虽然已经淡出演艺圈,虽然50多岁了,但依然维持着较好的身材。她保持好身材的秘诀——饮食减肥方法,也一直为圈内人所称道。下面,我们一起去分享一下林青霞的10个饮食减肥方法吧。 内容来自dedecms

明星林青霞饮食瘦身的方法 本文来自织梦

第一招:

dedecms.com

少吃食物,特别是不吃得太饱。每次进食,都只吃餐盘中1/2的食物,其余的另一半剩下来不吃。

织梦好,好织梦

第二招: 本文来自织梦

特别想吃巧克力或冰激凌的时候,就倒一杯温开水,用喝水来代替吃高热量的巧克力和冰激凌。

dedecms.com

第三招:

内容来自dedecms

尽量少吃西式高热量高脂肪的食品,享受中式烹调的食物,既健康丰盛又少脂肪。

本文来自织梦

第四招: 织梦好,好织梦

色拉油很美味但热量也很高,因此,炒菜的时候用喷塑壶来喷色拉油,而不是直接用倾倒的方式来直接倒。

  • 小编推荐:
热点推荐
Copyright 2004 - 2015 www.ssnn.net All Rights Reserved.
欢迎各位分享自己的减肥经验,减肥日记,用稿即付酬 投稿邮箱: 951080900#qq.com( 将#换成@)文章内附上您的支付宝账号
免责声明:此内容系瘦身男女收集于互联网,如有冒犯,敬请告知! 鄂ICP备08000442号