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名模白歆惠减肥秘籍8个Q&A
来源:瘦身男女  更新日期:2010-12-13 12:51
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导语:白歆惠近期在大陆通告不断,被认为是林志玲的接班人,她的完美身材是很多人都很羡慕的,那么她是如何拥有如此迷人的身材的呢?下面麻豆白歆惠将与大家一起分享瘦身减肥的独门秘籍,让您也能拥有像她一样的好身材。

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名模白歆惠减肥秘籍8个Q&A

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1.q:请分享如何维持纤体,却不致影响胸围尺寸? dedecms.com

a:我的身高172公分、体重52公斤,应该不算特别纤瘦吧?哈、哈,这一题,不知该怎么回答,因为我胖了、胸部就大一点,瘦了、胸部就小一点,没有办法可以控制胸部的大小,所以我只好顺其自然,不强求。 dedecms.com

2.q:演艺圈中,谁是你心目的最佳窈窕纤美人? 织梦内容管理系统

a:我心目中的最佳窈窕纤美人是美国女星安杰莉娜裘莉,她是运动型的女星,纤瘦、性感又很健康,一般女性很难像她一样这么完美。 内容来自dedecms

3.q:请分享局部纤体的方法?例如:、小手臂臀部 织梦内容管理系统

a:女孩子都比较担心大腿、腰部的赘肉,想局部瘦身,我都会使用瘦身霜,并且辅以小量运动,为什么说是小量运动呢?因为女性如果原本胖胖的,大量运动就会长成肌肉,所以一定要先减低身上的脂肪,再佐以小量运动,让自己的线条柔和、纤细。 织梦内容管理系统

我赞成多走路,平常一有空,我就会想办法多走路,有时拍完戏从外景走路回家,一走就是两小时,也不会觉得特别累。

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4.q:对于身体最难瘦身的部位,有没有什么加强版的瘦身方法 本文来自织梦

a:为了减少机会长出又硬又粗的腿肌,我习惯用快走的方式取代慢跑,平均速度的快走可以让女孩子长出比较纤长的腿肌,这几年,我经常四处快走,在马路上也常被粉丝认出来,我觉得无所谓,毕竟,多走路有益健康。

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