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体坛运动明星瘦身减肥妙招
来源:瘦身男女  更新日期:2010-10-20 14:46
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导语:在去年的东亚运动会乒乓球女团比赛中,中国女乒身穿全新的裙装出战,其连体设计和面料质感有些类似泳装,而外面一层裙边里有短裤打底,可以让运动员跑动自如。为了将新的比赛服穿出美感,中国女乒的小美女姚彦选择了减餐的方式保持三围,赛前几天只以水果充饥,这和从不挑食、大腹便便的男乒队员大相径庭。 本文来自织梦

体坛运动明星瘦身减肥妙招

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1、气手枪冠军陈颖

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减肥部位:部;瘦身方式:暴走 织梦内容管理系统

2004年雅典奥运会,被圈内一致看好的陈颖仅获第四名,教练经过分析,竟认为身材消瘦是罪魁,随后命令她增肥。四年后的北京奥运会,长了膘儿,身板更稳的陈颖上演超级逆转并夺冠,成就了自己奥运会、世锦赛、世界杯总决赛的大满贯。 本文来自织梦

赛后,陈颖做的第一个决定,就是减肥。在此之前,她是一个运动员,完成大满贯夙愿,她要做回女人,所以减肥是必须的,她最不满意的部位是粗壮的腿部,为此采取暴走的方式,成功将肥腿减瘦了一圈。

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2、排球女将王一梅

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减肥部位:部;瘦身方式:游泳

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2004年,王一梅还只是中国女排的小妹妹,也许她自己也不曾想到,未来的几年,她将逐步成长为中国女排最富人气的“一姐”。随着实力与人气共同增长的,还有恼人的体重,日益加重的身体负担也让她的脚步速率和运动速度无法提升,以致带来伤病困扰。

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为了减肥,王一梅不得不通过骑单车和游泳的方式进行艰苦的减肥,作为扣球手,腰腹力量最为重要,所以这一部位也成为瘦身的主攻方向。好在,王一梅每一次集训都能将体重减下来。

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