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蔡依林的4个魔法瘦身法则
来源:瘦身男女  更新日期:2010-08-29 10:33
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导语:女性到了一定南岭身体发胖是怎么也避免不了的,但是有些女明星似乎总有能力去抵抗岁月痕迹,才衣领在出道十年间身材越来越好,对于她这样天生易胖体质她是如何做到的呢?

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蔡依林的魔法瘦身4个法则 dedecms.com

一小口奶都不偷喝 copyright dedecms

Jolin对自己要求严苛,学完英文后想学法文,挑战完呼啦圈后接着挑战瑜伽,更规定舞蹈老师的编舞要一次比一次复杂,问她为什么要那么忍?她笑说:“因为我的羞耻心是一般人的十倍!”

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有次助理忘记她不喝茶,递了一杯奶茶过去,她喝了一口立刻“啊!”一声尖叫起来,别人觉得小小一口茶没什么大不了,她却不能容忍自己无心“作弊”,觉得偷喝的行为很丢,古人说:“知耻近乎勇”拥有超级羞耻心的Jolin果然有够勇! 内容来自dedecms

水煮饮食数年如一日 copyright dedecms

Jolin曾减肥减到停经,录影途中体力不支昏倒;至今,她三餐还是吃着营养师调配的水煮青菜、水煮鸡肉,数年如一日。经私迫嘈λ担“如果有天Jolin说:“我想吃碗牛肉面”。那全世界最讶异的人会是我! 织梦内容管理系统

如果Jolin不是艺人,她可能可以捧一桶炸鸡躺在床上大吃,过着无拘无束的生活,但既然踏入演艺圈,她每天照表操课,无论吃什么、去哪里、做什么,甚至所有的保养功夫,都是出于对工作的重视。

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在海外宣传时,她宁愿清晨四时起床搭最早一班飞机返台,牺牲睡眠时间,只为抽出两个小时空档做指甲彩绘。她说:“我喜欢指甲彩绘,这也是因工作需要,我希望在演唱会唱慢歌时,歌迷可以看到我拿麦克风的手是完美的,这也是我的整体造型”。

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