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林心如沐浴排毒法 瘦身又养颜
来源:瘦身男女  更新日期:2010-08-23 13:22
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导语:林心如在接拍新三国后有迎来了事业的低2个春天,但是很多人都发现10年间她似乎没有什么变化,身材还是那么好,虽然有点婴儿肥但是身材一直都保持的很好,林心如说他瘦身减肥拳在洗澡的功夫。

织梦好,好织梦

林心如沐浴排毒法 瘦身又养颜

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一、便秘揉肚子 织梦好,好织梦

洗澡时可以用手掌在腹部按顺时针方向按摩,同时腹部一鼓一收地大口呼吸,并淋浴腹部,可治疗慢性便秘并防治痔疮。而神经性便秘,则要沿着肠部用40℃热水冲3分钟左右,再用25℃的温水冲10秒钟,反复5次,可让大肠的蠕动增加。

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