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林熙蕾细腰丰胸修炼法
来源:  更新日期:2008-04-29 23:33
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  性感,几乎成了的代名词,没有性感材的你是不是很苦恼呢?不妨听听台湾演员林熙蕾对“性感”的理解吧。 织梦好,好织梦


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  林熙蕾透露,对大有好处,因为锻炼时会大量出汗及加速血液循环,这些因素都能帮助更滑嫩,体会到由内而外的健康自信。

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  林熙蕾说,她每周至少要上房三到四次,其中必做的两种是仰卧起坐和举哑铃。仰卧起坐能收紧腹部肌肉,而举哑铃不仅可以锻炼肩、背部的肌肉线条,而且对扩胸、健胸有着神奇效果。 dedecms.com

  部变苗条了,胸部的曲线自然也就显得玲珑有致,散出自然美感。

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  除了,林熙蕾更重饮食,她主张多吃蔬果,少吃肉类,每晚7时之后禁。

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  林熙蕾说,很多人为性感而性感,其实,自然健康的体状态才最性感。 织梦好,好织梦


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