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肥胖测试:你的大粗腿属于哪种类型?
来源:瘦身男女  更新日期:2015-07-30 15:53
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    身材肥胖的朋友,一定都是一双比较粗壮的双,根据型的不同大腿粗壮的原因也都不同,看看下面的分类来看看你的粗腿属于哪种肥胖类型?

 
    1、肌肉型
    肌肉型的腿一般按上去会觉得比较硬,腿部有明显的肌肉线条。一般有肌肉的人都是比较爱运动,并且特别爱吃肉的。
    2、脂肪型
    脂肪型的腿按压上去则比较软,基本上没有肌肉,双腿也常感无力,脂肪型一般是由于不爱运动,吃太多垃圾食品导致的。 内容来自dedecms
    3、水肿型
    水肿型的腿按压之后会出现白色的印记,而且早上和晚上腿型会有差别,早上起来后,小腿会比较浮肿,这种情况一般是由于喝水太多,爱吃甜、咸、辣等比较重口的食物导致的。
    想要瘦腿,除了做瘦腿运动之外,平时经常给腿部按摩,效果也很不错,经常揉捏小腿,能够促进血液循环,加速代谢,从而起到消耗脂肪的目的。另外,也可以使用瘦腿精油来配合按摩,效果会更好。可以在泡脚的时候,在水中加几滴精油,能够达到活血经络的目的,还能去脚臭。
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