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测试:你的腹部是否可能会长赘肉?
来源:瘦身男女  更新日期:2015-04-02 15:03
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人类过了25岁之后,身体的各项机能都会有所下降,新陈代谢的速度会逐渐减慢,摄取的热量不易消耗,堆积的脂肪很容易导致腹部鼓起小肚子。下面这个测试,帮助我们了解自己是否要预防腹部脂肪堆积或者要考虑减腹了呢。

内容来自dedecms


 

答“YES”加一分,答“NO”不加分。
1、喜欢吃煎、油炸、烧烤的食物超过水煮、清蒸的食物
2、喜欢喝有甜味的饮料,例如可乐、果汁。
3、饭后有吃甜点的习惯。
4、有吃宵夜及下午的习惯。
5、喜欢喝浓胜过清
6、有时会饿肚子,有时会突然大吃特吃,不能保持规律性的饮食习惯。 内容来自dedecms
7、没有保持运动的习惯。
8、以静态的室内办公工作为主。
9、吃饱饭习惯坐在沙发上看电视。
10、习惯坐电梯多过走楼梯。
11、休闲时喜欢读书、看电视、电影、听音乐,不太喜欢爬山游水、或是动态性的活动。
12、没有做家务的习惯,有别人帮忙打扫。
13、冬天吃得比要多,会增加热量摄取。
14、天气转冷之后便不喜欢活动,一下班就回家窝着。
测试分析:
测试结果少于7分者,
腹部智商良好,请注意保持! 每个人的饮食习惯,生活规律,减肥史等都会影响任何产品的效果。小编提醒您!不科学的使用方法、没有足够的毅力、没有找准最适合自己体质的减肥方法都会造成减肥不成功的原因。 本文来自织梦
测试分数达7分以上者,你长出小肚腩的几率在80%以上,如果你已获得“小肚腩”的青睐,那么就要注意一下自己的不良生活习惯和工作习惯,它们是造成小肚腩忽然“造访”的罪魁祸首。

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