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时下流行的荷叶灰真的有减肥功效吗?
来源:瘦身男女  更新日期:2015-04-19 15:19
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    最近许多朋友都在议论时下流行的荷叶减肥法,荷叶灰也能减肥?有人通过吃荷叶灰的方式减掉了费用,但仍有许多人对此法存在异议。现在让我们来一起剖析一下这种减肥方式究竟能不能减掉我们身上的肉肉?
    吃荷叶灰体重或许会下降,这主要是因为荷叶灰会导致频繁排便,把体内堆堆积的杂物排出,进而达到减肥效果。但是,荷叶灰减肥容易反弹,而且反弹得比之前更厉害。许多网友分享自己吃荷叶灰减肥的经历:“节食减肥的时候几天没有排便,结果喝了荷叶灰,一天两三次,我还以为有效果,结果体重是减掉两斤,但没有过几天又涨了5斤,再也不敢尝试,关键是太难喝了。”
织梦好,好织梦

    减肥的目的是减脂肪,而吃荷叶灰排便瘦身,减的主要是体内水分。在停止吃荷叶灰,恢复正常饮食后,体重就会反弹。因此,吃荷叶灰减肥并非的是一个理想的瘦身方法。要想减肥,重要的是还是要控制饮食,坚持运动
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