欢迎访问,今天是 2015年
主页 > 减肥药 > 正文内容
面对火爆的减肥产品,美眉你能hold 住吗?
来源:瘦身男女  更新日期:2011-12-21 14:09
  • 减肥瘦身交流群:
  • 瘦身男女官方①群:已满  瘦身男女官方②群:246320988
0
  • 小编推荐:

近一段时间,仅一个湖南卫视就把减肥产品市场掀起了两起波澜。先是在《百科全说》节目中,减肥专家西木博士推荐了一种叫左旋肉碱的产品。他说:“如果你是一个非常懒惰的减肥者,你需要服用左旋肉碱。”一时间,左旋肉碱声名厝起,成了许多想减肥的美眉心中的圣药。后来,在《越淘越开心》节目中,李湘透露其产后的减肥秘笈是使用了南非 “超级P57”,从而使“超级P57”迅速热销。但相关资料显示:“超级P57”还没有进入中国零售市场,就已经成为网上最热销的减肥产品,大量的网上造假者跟风假冒,令许多减肥者真假难辨。

织梦内容管理系统

而使用左旋肉碱减肥也是要配合运动的,懒惰的减肥者使用这款产品,减肥成功的很少。因此,想减肥的美眉,请你不要盲目跟风,面对火暴的减肥产品,你要hold住哦。那么,你肯定会问,怎样减肥?请你耐心听我说一下,看看我说的是否有道理。

dedecms.com

首先,你得知道自己是否真的需要减肥。有的美眉一味追求苗条,别人看着非常瘦了,她还嫌自己胖。真有点象古楚国的宫女了,“楚王好,宫女多饿死”,开个玩笑,千万别恼。肥胖是有标准的,男性≥85厘米,女性腰围≥80厘米一般就为肥胖了;从身高也可判断,身高减105得出的是你的标准体重,你的体重超过标准体重20%-30%及30%以上就是肥胖了,就需要减肥了。

织梦内容管理系统

其次,要弄明白自己肥胖的原因。一般肥胖的原因有:

织梦好,好织梦

1.遗传方面的原因:非胰岛素依赖型糖尿病肥胖,就属于遗传,但这种例子不很常见。多数肥胖者是遗传了父母错误饮食习惯而导致肥胖的。

copyright dedecms

2.社会环境方面的原因:我国经济发展,人民生活水平提高,市场上食物种类繁多,各种各样美食的引诱,是造成肥胖的主要原因。  本文来自织梦

3,劳动方面的原因:在日常生活中,交通工具发达,工作的机械化程度加大,使人的劳动量减少了,使人体消耗热量的机会也变少了,从而导致肥胖。 copyright dedecms

再次,针对自己的肥胖原因,选择适当的减肥方法织梦内容管理系统

1,非胰岛素依赖型糖尿病肥胖需要医生确诊,减肥要在医生的指导下进行。

内容来自dedecms

2,饮食习惯习惯不好,要改变饮食习惯。要做到平衡膳食,食物要多样化、以谷物为主,要常吃豆类及其制品,吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤油。最好少吃零食,肥胖者一个最不好的习惯就是吃零食,所以,为了苗条的身材,美眉你一定要管住嘴呀。 织梦内容管理系统

3,多劳动,多运动,养成劳动、运动的习惯。提起这个,许多美眉会撇嘴,但是我要说,你以前减肥没有成功,反弹了,就是你过于依赖各种灵丹妙药了。你真正运动了吗,运动成为了你的习惯了吗?在运动上投机取巧,想一劳永逸是不行的。 copyright dedecms

4,以上方法都不行,建议你去看医生。北京协和医院可以给肥胖者做手术,就是把肥胖者的胃人为缩小,技术已经非常成熟。 copyright dedecms

最后,想减肥的美眉实在想用减肥产品减肥的话,也不是不可以。但你要认准是真正的减肥产品,网上打折销售的,买二送一送二的很危险。真正的好产品是不讲价的。祝减肥的美眉,减肥成功,心想事成。

内容来自dedecms

  • 小编推荐:
热点推荐
不同体质适合的中药减肥茶
不同体质适合的中药
靠减肥茶来瘦身减肥,一直是白领女性流行的,但是市面上出售的减
Copyright 2004 - 2015 www.ssnn.net All Rights Reserved.
欢迎各位分享自己的减肥经验,减肥日记,用稿即付酬 投稿邮箱: 951080900#qq.com( 将#换成@)文章内附上您的支付宝账号
免责声明:此内容系瘦身男女收集于互联网,如有冒犯,敬请告知! 鄂ICP备08000442号