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不同体质适合的中药减肥茶
来源:瘦身男女  更新日期:2011-03-11 09:33
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减肥瘦身减肥,一直是白领女性流行的,但是市面上出售的减肥如果随便买来喝的话,容易使消化、吸收功能受损害,身体也越吃越虚。所以最近越来越流行根据自己的身体状况,找中医专家对症下药配置中药减肥茶dedecms.com

不同体质适合的中药减肥茶 织梦内容管理系统

中医依成因、体质等开立减肥处方,分四大类,各有不同的减肥方式。这四大类包括:胃热湿阻型、脾虚湿阻型、肝郁气滞型及肝肾阴虚型。

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1、清热型

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对象:30岁以下的白领发胖的原因是应酬多、饮食多油腻、工作压力大等,造成体内热量多余,容易口苦、口臭,易饥饿,情绪烦躁,小便偏黄,爱便秘,从中医来看,除了消脂、利尿外,关键是清热。 织梦内容管理系统

使用药材:

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决明子,性微寒,可以降血压、降血脂、通便,如果本身血压高又便秘,更应选择决明子茶。但如果体质寒凉,容易拉肚子、胃痛的人,就不适合。

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绿茶,属凉性,可以消脂消食,绿茶不但有减肥作用,也有抗癌作用。但绿茶是不发酵茶,中医认为,比较容易刮胃,肠胃不好的人要多留意。

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2、健脾型 copyright dedecms

对象:有些人胖,只因为气虚,需要健脾。中医认为气虚会使脾的运作不正常,把气补足,能够正常代谢,自然就瘦下来。 织梦好,好织梦

使用药材: 本文来自织梦

薏仁,性平,利湿,因为性质温和效果不快,多半搭配其他药材或食物食用。 copyright dedecms

黄耆,味甘,性微温,补中益气,利水退肿。本身没有降脂作用,但在中医理论中,气虚需要补气,以增强身体代谢的效率,黄耆也可增强免疫功能。

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茯苓,味甘、性平。补脾又利尿,可以降血糖、镇静、补气、增强免疫功能。

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