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2010什么减肥产品效果好?
来源:瘦身男女  更新日期:2010-05-25 14:42
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2010什么减肥产品效果好?很多减肥产品、纤体霜都标榜着能闪电瘦、健康减肥,可是否真的如广告那样有神奇效果呢。今天我们就一起看看这些减肥产品的真面目吧。 本文来自织梦

2010什么减肥产品效果好? copyright dedecms

1。减肥内服药物 织梦好,好织梦

食欲抑制剂

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食欲抑制剂属于安非他命(Amphetamine)及同类药物,可抑制食欲,达到减肥目的,但具颇强的兴奋作用,可导致精神紧张、失眠、忧虑、血压高等,一旦停服很易回复原来体重。 copyright dedecms

甲状腺荷尔蒙

本文来自织梦

甲状腺荷尔蒙的作用是提高身体的新陈代谢功能,一般用作治疗甲状腺功能过低或切除了甲状腺的病人。由于甲状腺荷尔蒙能加速新陈代谢率,可迅速消耗身体的脂肪组织,因而有减轻体重的效果,但会加重心脏功能的负荷,令心跳加速,损及心脏及其他肌肉组织,更会导致情绪紧张、手震、失眠等不良后果。 本文来自织梦

留意:甲状腺荷尔蒙及「安非他命」等药物需医生处方才可购买。由于药物可能有严重副作用,减肥人士不应自行到药房购买服用,亦不应在未得到正确诊断下,要求或接受服用该等药物。

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利尿剂及轻泻剂 织梦好,好织梦

利尿剂及轻泻剂跟减肥一样,能令大量水分大量排出,因而减轻体重,但不能减少脂肪,水分补充后,体重马上回复。服食这类药物不但不能减肥,反会扰乱肠道的正常功能。市面上还有一些鱼油丸、含氨基酸或铬化合物的减肥丸,由于效用及副作用不明,消费者最好不要胡乱服食,应先征询医生的意见。 本文来自织梦

其他药物

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除上述几类药物外,市面上亦有其他未经医学界证实是否有效的减肥丸,常强调用「解毒」的方法减肥或将肠道内的脂肪吸附带走,减低身体所吸收的脂肪分量。其实肝脏是人体内负责解毒的器官,一般人无须特别服食药物解毒。减肥丸如何解毒及分解何种毒素,宣传单张的说明多数流于空泛或过于笼统。虽然脂肪导致肥胖,但不等于所有脂肪都对身体有害。一些多聚不饱和脂肪 (Polyunsaturated Fats),例如亚油酸(Linoleic Acid),对健康十分重要。此外,脂肪亦有助肠道吸收一些脂溶性维他命,例如维他命 A、D、E及 K等。若减肥丸能将肠道内所有脂肪吸附带走,反而不妙。

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减肥纤维食品属于蔬菜或麦类的纤维素。制造商的理是纤维遇水后发大,填塞部,令服用者有胃胀的感觉一部分则称可调理肠胃、消便秘及帮助排泄脂肪等。若大量服用纤维素,会有肠胃胀及轻泻的副作用,且妨碍身体吸收重要的矿物质。若服食时没有饮足够水分,更会阻塞咽道或肠道,引致不适。另外,如果误以为食纤维食品后无须节食,饱胀感后继续暴饮暴食,便不能达到减肥目的。事实上,要增加摄取纤维素,可多吃生果、蔬菜及五谷类食物,毋须花钱购买纤维食品。

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