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减肥一定不能吃的蔬菜水果
来源:  更新日期:2009-02-16 18:08
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如果想减肥成功,有些蔬菜和水果是千万不能吃的。 织梦内容管理系统

                                       不能吃的水果 内容来自dedecms

          不要吃的蔬菜:玉米、煮熟的胡萝卜(但生吃是可以的)、南瓜和罐装豌豆。 dedecms.com

        不能吃的水果:西瓜、熟香蕉、海枣、葡萄干、葡萄和水果罐头——所有含果糖多的水果。对于芒果和木瓜持保留态度。 织梦好,好织梦

                                    对于芒果和木瓜持保留态度 copyright dedecms

         鱼类是减肥食品中的上品,是瘦身餐之中的女皇。无论您走的是什么样的瘦身路线,只要吃鱼您就会在这条路上畅通无阻。您尽可以吃肥鱼,虽然这样的鱼含有较多的热量,但是里面含有的脂肪至少是有益的脂肪。

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