欢迎访问,今天是 2015年
主页 > 减肥食谱 > 正文内容
当美女吃豆腐,简单减肥更健康
来源:  更新日期:2010-01-16 03:18
  • 减肥瘦身交流群:
  • 瘦身男女官方①群:已满  瘦身男女官方②群:246320988
0
  • 小编推荐:

都说吃美女豆腐,可爱美的你知不知道,美女吃豆腐会变得更漂亮呢,尤其是豆腐特有的营养要素,能够帮助你瘦身呢。豆腐美白瘦身的疗效自古就有,放在大内皇宫中是妃嫔们的食疗胜品呢。它可以补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃,具有丰富的植物雌激素,是肉肉美女的绝佳食品

织梦好,好织梦

本文来自织梦

美国专家们推荐了几款吃豆腐减肥的食疗方法,我试了试,效果还不错呢。

copyright dedecms

现在介绍给大家:

copyright dedecms

1.美女豆腐 本文来自织梦

将豆腐用清水泡一会(约十分钟),切成小片或块,瘦身男女原创文章用细精盐均匀拌好,加以料酒、葱花等佐辅。可淋香油数滴。

dedecms.com

这道菜的功效重在清淡,可以清理肠胃废物,但不能长期单一服用。瘦身男女原创文章

内容来自dedecms

2.美白豆腐

织梦好,好织梦

把豆腐切适当大小放到牛奶中加热,可加盐少量。趁热食用。

copyright dedecms

这道美容汤能够加速新陈代谢,可以帮助你快速减掉腹部的赘肉。

织梦好,好织梦

本文来自织梦

3.白菜豆腐

本文来自织梦

老人们都说,白菜豆腐保平安。事实上,白菜豆腐也是减肥的胜品呢。一是豆腐和白菜在营养要素方面相辅相成,豆腐是高旷物质和低脂肪的食品,加快新陈代谢;而白菜是具有高纤维素的蔬菜,可以紧塑皮肤纤维。 织梦内容管理系统

做法:

内容来自dedecms

1.把豆腐和白菜切成适量大小。 织梦好,好织梦

2.在锅中加入适量油,放入豆腐,加调料调味。 织梦内容管理系统

3.放入白菜炖到熟。出锅即可。

本文来自织梦

减肥方法多种多样,重要的是要坚持和科学。食疗和锻炼都是必不可少的部分,食用豆腐既可以改善皮肤光泽,又可以增加营养,保持身体健康。于是,在寒冷的冬季,为自己做一盅豆腐,实在是最好不过的选择。当美女,就要吃豆腐。轻松减肥而且更健康,何乐而不为? 内容来自dedecms

  • 小编推荐:
上一篇:上一篇:你想怎样瘦就怎样瘦
热点推荐
4个瘦腿食谱 让你不用运动也能瘦
4个瘦腿食谱 让你不
瘦腿运动是一方面,饮食也同样重要,选择正确的食物也可以有效的
Copyright 2004 - 2015 www.ssnn.net All Rights Reserved.
欢迎各位分享自己的减肥经验,减肥日记,用稿即付酬 投稿邮箱: 951080900#qq.com( 将#换成@)文章内附上您的支付宝账号
免责声明:此内容系瘦身男女收集于互联网,如有冒犯,敬请告知! 鄂ICP备08000442号