欢迎访问,今天是 2015年
主页 > 减肥食谱 > 正文内容
香蕉三天快速减肥法
来源:  更新日期:2008-04-29 23:06
  • 减肥瘦身交流群:
  • 瘦身男女官方①群:已满  瘦身男女官方②群:246320988
0
  • 小编推荐:

dedecms.com

 

  乳酪香蕉瘦身

  声称:三天减四至六磅

  理论:清肠胃,热量低

  餐单简介:每月只可进行一次,每次最多三天,肚饿时只可喝水、乳酪或灼菜。而乳酪应选低脂或原味。

  早餐香蕉:一支香蕉加乳酪一杯加矿泉水一杯 内容来自dedecms

  午餐香蕉:一支香蕉加乳酪两杯加矿泉水一杯 本文来自织梦

  晚餐香蕉:一支香蕉加乳酪两杯加矿泉水一杯

  真相:这餐单缺乏营养素,如∷铁、锌、维他命C、叶酸、维他命B杂、维他命E等,不过用三天不会有严重的损害。吃香蕉与乳酪作早餐尚算附合健康原则。其实原味乳酪也不算低脂,应首选低脂或脱脂乳酪,因为除脂肪及胆固醇较低外,低脂及脱脂乳酪的蛋白质及钙含量都与全脂乳酪一样。

  安全度:绝不能长期使用

织梦内容管理系统

相关链接: 我的香蕉食谱

dedecms.com


  • 小编推荐:
上一篇:上一篇:饮七日瘦身汤的特别注意
上一篇:下一篇:一周减10斤的瘦身柠檬食谱
热点推荐
4个瘦腿食谱 让你不用运动也能瘦
4个瘦腿食谱 让你不
瘦腿运动是一方面,饮食也同样重要,选择正确的食物也可以有效的
Copyright 2004 - 2015 www.ssnn.net All Rights Reserved.
欢迎各位分享自己的减肥经验,减肥日记,用稿即付酬 投稿邮箱: 951080900#qq.com( 将#换成@)文章内附上您的支付宝账号
免责声明:此内容系瘦身男女收集于互联网,如有冒犯,敬请告知! 鄂ICP备08000442号