欢迎访问,今天是 2015年
主页 > 减肥食谱 > 正文内容
超简单的消腩汤
来源:  更新日期:2009-06-27 06:12
  • 减肥瘦身交流群:
  • 瘦身男女官方①群:已满  瘦身男女官方②群:246320988
0
  • 小编推荐:

内容来自dedecms

  节食了,小腹不见了,但只要一动口,小腹又咚的凸出来,教你三道,让小腹乖乖归位不出轨。

copyright dedecms

  美味消脂汤

copyright dedecms

  材料:党参5钱、车前子3钱(用布包好)、泽泻3钱、淮山4钱、山楂2钱、瘦肉8两(不带肥油的瘦肉

dedecms.com

  做法:1、将全部材料以3 大碗水,煮2~3 小时,水滚后转小火继续炖。 织梦内容管理系统

  2、炖好之后当中饭吃,肉可吃,这样才会饱 织梦好,好织梦

  注意:早晚还是可以维持正常饮食,但不要吃太油腻,也不要吃太多有淀粉类的东西,如:饭、面、馒头、面包,这样效果会更明显喔!

dedecms.com

  顺气减肥 本文来自织梦

  材料:鸡胸骨1 副、蛤蜊10两、竹笋切块1 斤、人参须25公克竹 dedecms.com

  做法:1 、先将鸡骨烫过之后,将血水及浮油捞干净 织梦内容管理系统

  2 、将人参须、竹笋、鸡骨一起放入锅中,炖到水开为止。

copyright dedecms

  3 、最后放入蛤蜊、蛤蜊开口即可

本文来自织梦

  注意:喝这些顺气减肥汤,可以做很好的油脂排泄,帮助体内气血循环变好,油脂跟脂肪就会顺利的经由新陈代谢排解。

织梦好,好织梦

  • 小编推荐:
上一篇:上一篇:自制酸奶减肥效果最好
上一篇:下一篇:可以减肥的几种蔬菜
热点推荐
4个瘦腿食谱 让你不用运动也能瘦
4个瘦腿食谱 让你不
瘦腿运动是一方面,饮食也同样重要,选择正确的食物也可以有效的
Copyright 2004 - 2015 www.ssnn.net All Rights Reserved.
欢迎各位分享自己的减肥经验,减肥日记,用稿即付酬 投稿邮箱: 951080900#qq.com( 将#换成@)文章内附上您的支付宝账号
免责声明:此内容系瘦身男女收集于互联网,如有冒犯,敬请告知! 鄂ICP备08000442号