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吃鱼也能减肥,您信吗?
来源:  更新日期:2009-08-18 18:41
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我是一家银行的工作人员,由于工作关系我的体重可以说是与日俱增,曾经也吃过一些减肥药,可是效果与他们吹得却是天壤之别。我的一位同事的老公是厨师,她很年轻很漂亮,我问他有什么秘诀,她说她老公给她做的菜很好吃,但也不知道是怎么做的。 dedecms.com

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下班后我チ送录遥瞎嫠呶宜凳牵羌移绞背缘亩际呛芷胀ǖ囊恍墒敲糠曛苣┧蓟嵛胰俗鲆坏啦耍撬恢勒獠丝梢约醴省

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后来我了解到这道菜就是吃鱼,怎么样很简单吧,当然有效了,我在这里写就证明我吃了也很管用.呵呵这菜叫做萝卜煮鱼,具体做法是先将萝卜洗净切成片,越碎越好,再放进清水里淘一道,为的是弃掉生萝卜味,捞起来放入有冷水的锅里,接着将洗净切好后的鱼放入锅里,加入适量食盐。这样就做好了,味道很好的哦。瘦身男女原创文章www.ssnn.net 内容来自dedecms

织梦好,好织梦

呵呵!我给我儿子也是一周一次做给他吃,这道菜煮熟后,不仅白,萝卜和鱼也非常好吃,再蘸上少许蘸水,萝卜和鱼肉味道均很鲜美,可谓是一举两得,在这里分享给大家,希望更多爱美的姐妹们永远有个好身材! dedecms.com

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