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内服外敷 神奇海白菜收腹减腿秘方
来源:  更新日期:2009-11-28 01:22
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本文来自织梦

海白菜又叫裙带菜,是一种绿色海藻,因中间有梗,两边有波浪形叶边而得名。其口感滑而嫩,营养价值丰富,热量极低,通过饱腹和通便,起到减腹的作用;通过排毒和利水,起到的作用。

织梦好,好织梦

收腹内服方 copyright dedecms

材料:海白菜50克、蘑菇50克、清水适量 织梦好,好织梦

制作:

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1.海白菜洗净、切段,蘑菇洗净、撕小块;

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2.海白菜入锅加清水煮沸后3-5分钟加蘑菇;

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3.待食物熟透关火即可。 dedecms.com

食用:饮吃菜,代替午餐或晚餐,每周3次。 dedecms.com

减腿外敷方

copyright dedecms

材料:海白菜100克、纱布1卷 织梦好,好织梦

用法:

内容来自dedecms

1.海白菜洗净、切碎,入碗备用;

本文来自织梦

2.均匀地敷于双腿后,用纱布轻轻包裹; 本文来自织梦

3.15分钟后解开纱布,冲洗腿部内容来自dedecms

次数:每周2-3次。瘦身男女原创文章

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注意:纱布洗净可以反复使用,如果再配合海白菜和车前子煎水饮用,对瘦腿效果更好哦!

本文来自织梦

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