欢迎访问,今天是 2015年
主页 > 减肥食谱 > 正文内容
两款简易减肥饮料 一周减掉七斤
来源:  更新日期:2010-01-09 23:37
  • 减肥瘦身交流群:
  • 瘦身男女官方①群:已满  瘦身男女官方②群:246320988
0
  • 小编推荐:

两款非常简单的饮料,能够让爱美的女性朋友在一周内减掉七斤左右的赘肉,听起来也许不可思议,经过本人亲身实践发觉简单有效,忍不住拿出来与大家分享。 copyright dedecms

这两种饮料是:蜂蜜水和荷叶。两种原料都是不难找到的。只需要家里普通的蜂蜜,还有晒干的荷叶(药店中药区均有售,两块钱一大袋)。 本文来自织梦

织梦好,好织梦

蜂蜜减肥的原理:

本文来自织梦

自古以来,在草药疗效上,蜂蜜是整肠能手。瘦身男女原创文章 蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠状的活性蠕动;丰富的维他命及矿物质则具调整肠胃的功能,能排走体内毒素,改善便秘情况;而葡萄糖和果糖成分不会对肠胃造成负担。100g蜂蜜含294卡路里,即使一天吃了200g,所吸收的热量也不过600卡路里,相比平时摄取千二至千五卡路里的正常标准,距离很远,所以虽是"甜品",但一样可达到减肥效果。此外,蜂蜜含有易于吸收的维他命和矿物质,能补充维他命B、C、钾、钙等,不会破坏身体营养均衡,是减肥的佳品。 本文来自织梦

本文来自织梦

荷叶减肥的原理: copyright dedecms

荷叶减肥的主要原因是因为其中的主要成分叫荷叶碱,是具有消脂作用的。明代有一本书里边记载着:荷叶服之,令人瘦劣。中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根,(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。

内容来自dedecms

蜂蜜水要在每天早上起床后空腹饮用,一定温水冲服。瘦身男女原创文章 水温过高会破坏蜂蜜的活性从而失去清理肠道的效果。荷叶茶在每餐后冲服。取一茶杯底的碎荷叶,先用水稍微清洗,借着热水冲泡。待荷叶茶泡到十分钟左右,即可饮用。 本文来自织梦

两款饮料同时饮用,可能出现轻微腹泻的症状。那是因为蜂蜜的清除肠道垃圾作用和荷叶化脂去油作用的结合。不出一周,体重就会有可喜的变化。当然,鉴于不同体质对荷叶的不同反应,减去的重量可能会有所不同。 dedecms.com

各位爱美的姐妹们,赶快试一试吧!如果你真的瘦了,请把我们瘦身男女网站[ssnn.net]告诉你需要的朋友。 dedecms.com

  • 小编推荐:
上一篇:上一篇:减肥瘦身七大误区
上一篇:下一篇:冬天喝生姜红茶 一天减一斤
热点推荐
4个瘦腿食谱 让你不用运动也能瘦
4个瘦腿食谱 让你不
瘦腿运动是一方面,饮食也同样重要,选择正确的食物也可以有效的
Copyright 2004 - 2015 www.ssnn.net All Rights Reserved.
欢迎各位分享自己的减肥经验,减肥日记,用稿即付酬 投稿邮箱: 951080900#qq.com( 将#换成@)文章内附上您的支付宝账号
免责声明:此内容系瘦身男女收集于互联网,如有冒犯,敬请告知! 鄂ICP备08000442号