欢迎访问,今天是 2015年
主页 > 减肥食谱 > 正文内容
神奇减肥 吃对食物就能瘦对部位
来源:  更新日期:2009-05-21 20:16
  • 减肥瘦身交流群:
  • 瘦身男女官方①群:已满  瘦身男女官方②群:246320988
0
  • 小编推荐:

减肥方法众多!而我们必须要选对食物来吃,就能够有效的减去自己想要减下来的部位。 本文来自织梦

冠军——草莓

织梦内容管理系统

瘦腰冠军草莓 织梦内容管理系统

  dedecms.com

减掉腰部的“救生圈”,草莓最厉害,这要归功于草莓中含有的一种叫“天冬氨酸”的神奇物质,它能自然平缓地除去腰部的多余水分,慢慢溶解腰部堆积的脂肪,帮助身体消脂排毒,助你轻松成为小“腰精”。 织梦内容管理系统

冠军——白萝卜 织梦好,好织梦

瘦大腿冠军白萝卜 copyright dedecms

  本文来自织梦

就像骆驼的驼峰是为了给身体储存养料一样,大腿也是人体用来储备能量以备不时之需的“仓库”,所以特别容易堆积脂肪。 copyright dedecms

多吃些白萝卜吧,它含有的辛辣成分芥子油,能够促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢,避免脂肪在皮下堆积。这个功能,是任何一种蔬菜和水果都比不上的,对付大腿脂肪也是最合适不过的。 织梦内容管理系统

冠军——西芹 织梦好,好织梦

瘦脸冠军西芹

织梦好,好织梦

 

织梦好,好织梦

西芹中纤维含量相当高,所以更需要你运动脸部肌肉用力咀嚼。一大棵西芹中,大概含有4-5卡路里的热量,但是咀嚼它反而要消耗5-8卡路里的热量,在进入肠胃的过程中又需要消耗大约5卡路里的热量。这样,消化西芹所需的热量就超过了它本身提供的热量,称得上是“越吃越瘦”,尤其是对瘦脸有效。

织梦内容管理系统

瘦背冠军——葡萄柚

dedecms.com

 

织梦内容管理系统

瘦背冠军葡萄柚 dedecms.com

 

内容来自dedecms

哪个女孩愿意被人形容成“虎背熊腰”呢?遗憾的是,背部和肩膀上的赘肉特别难减,不过,知道了原因再“下手”,就容易多了。

本文来自织梦

背部赘肉的增加,大多是因为体内的血糖被吸收,进而转变成脂肪,因此,想减掉它们就要从“糖”入手。这时,选择葡萄柚是再合适不过的,它不但热量极低,而且富含特殊的酶,能影响人体吸收糖分,使其不再轻易地转化成脂肪。

织梦内容管理系统

 

织梦好,好织梦

  • 小编推荐:
上一篇:上一篇:专家推荐7天食谱
上一篇:下一篇:3种一周狂减的吃法
热点推荐
4个瘦腿食谱 让你不用运动也能瘦
4个瘦腿食谱 让你不
瘦腿运动是一方面,饮食也同样重要,选择正确的食物也可以有效的
Copyright 2004 - 2015 www.ssnn.net All Rights Reserved.
欢迎各位分享自己的减肥经验,减肥日记,用稿即付酬 投稿邮箱: 951080900#qq.com( 将#换成@)文章内附上您的支付宝账号
免责声明:此内容系瘦身男女收集于互联网,如有冒犯,敬请告知! 鄂ICP备08000442号