欢迎访问,今天是 2015年
主页 > 减肥食谱 > 正文内容
7款超人气减肥食谱 速效瘦出苗条曲线
来源:瘦身男女  更新日期:2020-04-26 13:37
  • 减肥瘦身交流群:
0
  • 小编推荐:

  减肥瘦身并不难,减肥方法也多不胜数,看你怎么衡量和拿捏而已。民以食为天,既然吃的离不开,那么就量身定做自己的减肥瘦身食谱吧!如何减肥?

织梦内容管理系统

7款超人气减肥食谱 速效瘦出苗条曲线 内容来自dedecms

  减肥食谱一:

copyright dedecms

  早餐 豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个 织梦内容管理系统

  中餐 腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹绿豆芽,米饭半碗 本文来自织梦

  晚餐 素炒西胡芦、虾米烧冬瓜、腐竹拌黄瓜,红豆粥一小碗 dedecms.com

  减肥食谱二:

织梦好,好织梦

  早餐 红豆大米粥一碗,爽口小菜一碟(黄瓜、胡罗卜、芹菜加上煮五香花生米),桂圆或大枣1把

copyright dedecms

  中餐 西红醇Φ埃径枨鄄耍宄从吐蟛耍追拱胪

织梦好,好织梦

  晚餐 菠菜猪血豆腐,炒土豆丝,凉拌白菜心 copyright dedecms

7款超人气减肥食谱 减肥食谱三

copyright dedecms

  减肥食谱三: 内容来自dedecms

  早餐 酱豆腐、蒸蛋羹、半个馒头 织梦内容管理系统

  中餐 凉拌西兰花、清蒸鱼、青椒冬笋丁,米饭半碗 copyright dedecms

  晚餐 凉拌青笋,麻婆豆腐,酸辣藕片,小米粥一碗 织梦内容管理系统

  减肥食谱四: 织梦好,好织梦

  早餐 南瓜枸杞大米粥、煎鸡蛋、什锦泡菜 内容来自dedecms

  中餐 红烧牛肉,凉拌菠菜,素炒芥兰,半个馒头

本文来自织梦

  晚餐 冬瓜排骨汤,胡萝卜青椒土豆丝、凉拌茄泥

copyright dedecms

7款超人气减肥食谱 减肥食谱

内容来自dedecms

  减肥食谱五:

织梦内容管理系统

  早餐 一个蒸糯玉米,1个荷包蛋,一杯牛奶

内容来自dedecms

  中餐 西红柿牛肉面(面只吃一半),凉拌海带胡萝卜丝 内容来自dedecms

  晚餐 豆苗鱼丸汤,素炒丝瓜,烤甘薯1块 dedecms.com

  减肥食谱六: 内容来自dedecms

  早餐 牛奶一杯、鸡蛋煎饼(不要中间的薄脆)1块 dedecms.com

  中餐 豆皮炒青椒,黄瓜拌鸡丝,香菇炒油菜

织梦好,好织梦

  晚餐 蒜泥拌酱牛肉,辣椒炒苦瓜,青菜肉丝粉丝汤 本文来自织梦

7款超人气减肥食谱 减肥食谱

织梦内容管理系统

  减肥食谱七: dedecms.com

  早餐 红枣玉米糊糊一碗,素包子一个 copyright dedecms

  中餐 素焖扁豆,番茄菜花,虾仁蒸蛋羹,半碗米饭 内容来自dedecms

  晚餐 麻辣烫,包括豆腐、蘑菇、青菜、海带、鸡肉丸等一大碗 内容来自dedecms

  减肥瘦身并不难,7款超人气减肥瘦身食谱,瘦出苗条好身材! 本文来自织梦

  • 小编推荐:
上一篇:下一篇:没有了
热点推荐
Copyright 2004 - 2015 www.ssnn.net All Rights Reserved.
欢迎各位分享自己的减肥经验,减肥日记,用稿即付酬 投稿邮箱: 951080900#qq.com( 将#换成@)文章内附上您的支付宝账号
免责声明:此内容系瘦身男女收集于互联网,如有冒犯,敬请告知! 鄂ICP备08000442号