欢迎访问,今天是 2015年
主页 > 减肥食谱 > 正文内容
喝瘦身汤可以减肥?推荐5款美容养颜瘦身汤
来源:瘦身男女  更新日期:2020-03-25 23:01
  • 减肥瘦身交流群:
0
  • 小编推荐:

  喝瘦身可以减肥春季减肥的大好季节,而瘦身则是春季减肥的标配,推荐几道春季瘦身汤,一起来看下吧。 织梦好,好织梦

喝瘦身汤可以减肥?推荐5款美容养颜瘦身汤

dedecms.com

  喝瘦身汤可以减肥 山楂萝卜瘦身汤 本文来自织梦

  材料:白萝卜1斤、山楂片3钱、陈皮2钱、瘦猪肉4两、蜜枣4粒、盐、胡椒粉。 copyright dedecms

  做法: dedecms.com

  1、首先将瘦猪肉洗净切片放入滚水中烫一下。

dedecms.com

  2、然后把白萝卜洗净去皮,切成块备用。3 copyright dedecms

  3、接着将瘦肉和白萝卜放入锅中煮,加入山楂片、陈皮、蜜枣用大火煮十分钟.再转小火煲煮两小时。

织梦好,好织梦

  4、最后加入盐、胡椒粉调味即可出锅。 织梦好,好织梦

喝瘦身汤可以减肥 黄瓜鸡蛋紫菜汤 内容来自dedecms

  喝瘦身汤可以减肥 黄瓜鸡蛋紫菜汤

本文来自织梦

  食材:鸡蛋、黄瓜、紫菜、姜、淀粉均适量。

织梦好,好织梦

  做法:

本文来自织梦

  1、首先先将黄瓜还有姜洗干净,然后切成片。

本文来自织梦

  2、往锅里加清水,再把姜片放进去,煮开之后将紫菜撕开放进锅中,把黄瓜片也放进去。

织梦内容管理系统

  3、接着用湿淀粉勾芡,然后把鸡蛋打散之后淋入,煮熟后加些盐、香油等调料即可。

织梦内容管理系统

  功效:此款汤有着排毒的功效,把身体内的毒素排净可助减肥。黄瓜富含丰富的维生素C,可以美白肌肤,黄瓜可以抑制糖类转化为脂肪,帮助减肥。 内容来自dedecms

喝瘦身汤可以减肥 番茄李子汤

内容来自dedecms

  喝瘦身汤可以减肥 番茄李子汤

织梦好,好织梦

  食材:紫李子2个,番茄300g,清汤500g,黄油10g,牛奶100g,罗勒叶几片,盐、胡椒粉各少许。 内容来自dedecms

  做法: 织梦好,好织梦

  1、将李子和番茄一起放入到料理机中打成泥状。

本文来自织梦

  2、然后将炒锅中加入黄油,将番茄泥和牛奶倒入进去搅拌成糊状,再加入清汤用大火煮开,最后加入盐和胡椒调味即可。

内容来自dedecms

  功效:番茄中含有丰富的果胶以及食物纤维,能够让人体快速产生饱腹感,同时还好还能吸附掉身体内多余的脂肪,并将其排除体外,红茄素还能降低身体对热量的摄取,减少脂肪积累,并且保持身体的均衡。 织梦内容管理系统

喝瘦身汤可以减肥 小松菜鸡蛋牛奶汤 copyright dedecms

  喝瘦身汤可以减肥 小松菜鸡蛋牛奶汤 内容来自dedecms

  食材:小松菜30克,生鸡蛋1个,盐1/3匙,牛奶200毫升,橄榄油、酱油各少许。 内容来自dedecms

  做法:

本文来自织梦

  1、先把小松菜洗干净,将水分隔掉,然后将小松菜放在一旁备用。

本文来自织梦

  2、把牛奶倒到锅里,稍微地将它煮热,接着将小松菜、鸡蛋等食材一并放到锅里,在煮沸之前放到碗里。

copyright dedecms

  3、最后倒入一些橄榄油,充分搅拌后就可以饮用了。 内容来自dedecms

  功效:鸡蛋和牛奶都是富含蛋白质的食物,同时脂肪含量也不高,配合纤维素丰富的小松菜,减肥之余还可以美白哦。 本文来自织梦

喝瘦身汤可以减肥 冻豆腐木耳酸汤

copyright dedecms

  喝瘦身汤可以减肥 冻豆腐木耳酸汤

copyright dedecms

  食材:冻豆腐、木耳、番茄、香油均适量。 织梦好,好织梦

  做法:

dedecms.com

  1、先把冻豆腐花冻,然后挤干水分再用刀切成小块。 织梦内容管理系统

  2、接着洗干净木耳和番茄,把番茄切好。 织梦好,好织梦

  3、往锅里加入适量的清水,然后把加些海鲜粉进行调味。

本文来自织梦

  4、再把番茄放进去,煮开之后加入冻豆腐和木耳,煮好后再加些香油。 内容来自dedecms

  功效:木耳里面的胶质可以吸附身体内的废物垃圾,将它们带出体外,起到清肠的作用。而番茄富含丰富的维生素C和茄红素,是美容养颜的佳品。 dedecms.com

  喝瘦身汤可以减肥吗?上面5款美容养颜瘦身汤助你春季有个好身材! dedecms.com

  • 小编推荐:
热点推荐
Copyright 2004 - 2015 www.ssnn.net All Rights Reserved.
欢迎各位分享自己的减肥经验,减肥日记,用稿即付酬 投稿邮箱: 951080900#qq.com( 将#换成@)文章内附上您的支付宝账号
免责声明:此内容系瘦身男女收集于互联网,如有冒犯,敬请告知! 鄂ICP备08000442号