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省钱的胡萝卜减肥法
来源:  更新日期:2010-01-19 05:45
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本文来自织梦

  胡萝卜减肥的亮点 本文来自织梦

  含有红萝卜素和维生素B1、B2、C、D、E、K以及叶酸、钙质和食物纤维等十几种营养素,使人体吸收营养更全面。

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  含有的植物纤维能提高人体新陈代谢,达到自然减重的目的。

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  不仅能抑制人体进食甜食和油腻食物的欲望,还能预防感冒,巩固视力。
  
  胡萝卜瘦身饮品推荐

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  胡萝卜不仅吃法很多,而且每一种方法操作起来都特别的方便,绝对符合MM的要求。 dedecms.com


 
  水煮胡萝卜 内容来自dedecms

  材料: 织梦好,好织梦

  1、2根胡萝卜。 本文来自织梦

  做法: 1、把胡萝卜洗净、切片。

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  2、在锅中倒入两碗水,然后放入胡萝卜片以中火煮到胡萝卜片变软为止。 本文来自织梦

  瘦身吃法: copyright dedecms

  每天早上空腹将胡萝卜连一起喝下去,中饭和晚饭照常吃。如果要继续减肥,隔一个星期再服用,定能达到MM预期的目标。

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  鲜榨胡萝卜汁 内容来自dedecms

  材料:胡萝卜2根。

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  做法: dedecms.com

  1、将胡萝卜洗净,横切成圆块状。 内容来自dedecms

  2、把切好的胡萝卜放入榨汁机直到榨出呈黏稠状胡萝卜泥即可食用。 织梦好,好织梦

  瘦身吃法:每天喝胡萝卜汁1~2次,饭前喝,不必控制饮食,根据自身体质及身体状况确定饮用量,只要有毅力坚持一个月,就能轻松瘦10斤。

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  胡萝卜番茄饮

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  材料:

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  胡萝卜50克、番茄1个、酸奶半杯、柠檬汁1小匙。
 
  做法:

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  1、把胡萝卜洗净后切成碎块,番茄去蒂、洗净后切成梳形,备用。

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  2、将胡萝卜和番茄放入榨汁机中,高速粉碎后将汁倒入玻璃杯中,加酸奶、柠檬汁调味即可。瘦身  吃法:每天早上配以早餐一起饮用,不仅美味,瘦身力也超强。 织梦内容管理系统

  介绍了这么多,各位爱美的姐妹们,赶快试一试吧!如果你真的瘦了,请把我们瘦身男女网站[ssnn.net]告诉你需要的朋友。

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