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甲壳素的功效与作用,能减肥吗?
来源:未知  更新日期:2019-02-23 08:22
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    许多中年上班族男性,40岁不到,久坐办公室不活动,就拥有水桶、鲔鱼肚,加上应酬又多,体重直线上升,肥胖严重时甚至引发慢性疾病,令人苦恼不已。但是,碍于生活步调紧凑,无法落实定时运动与均衡摄影营养的减重终极方法,竟然有人采取坊间减重偏方,结果反而减重不成,还影响身体健康
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    许多人尝试购买市面上琳琅满目的瘦身产品,如减肥餐、减肥等,误以为可藉由增进新陈代谢,或抑制食欲、分解脂肪来帮助减重。其中有的成份有安全疑虑,甚至不慎误食或过量,都有可能造成副作用,进而对健康造成危害。生技业者已研发出具有吸附且排除食物中脂肪的新成份,以期达成想甩掉赘肉者的梦想。
 
    目前有一种名为甲壳素(几丁胺糖,chitosan)的成份,经过国外学者研究发现,此成份能吸附且排除食物中的脂肪,减少脂肪的生成与累积,进而促使人体燃烧原本已累积的脂肪。
本文来自织梦


    甲壳素的功效与作用?
 
    甲壳素本身无热量,犹如膳食纤维,加上甲壳素无法被人体吸收,因此可以将脂肪带出体外,当多余的脂肪被吸附完之后,身体便会燃烧原有的脂肪,因而产生消耗脂肪的作用。
 
    除了减脂之外,甲壳素进入肠道后,基于吸附脂肪的效果,会降岣视椭暗ü檀迹蚨杂诮笛敖档偷ü檀家灿邪镏⑶胰菀子斜プ愀小<卓撬卦谖钢幸簿哂心苋芙猓椅接椭暗ü檀嫉亩捞啬芰Γ忠蚱浼负跷薹ū幌钥梢宰柚褂椭谙乐斜晃铡
 
    甲壳素现在也被当成像酸奶般使用,用来加快食物转换的速度,及提升小肠内益菌的生长,如此就可改善消化、清洁大肠及避免便秘。
 
    目前生技业更进一步研究出以甲壳素加上黄金虫草提炼而成「几丁聚糖」,内含虫草素、虫草酸、虫草多糖体、抗氧化物质、12种维生素、17种以上的微量元素及18种胺基酸,有助维持消化道机能,使排便顺畅。建议正确使用方法为若平常应酬多,参加应酬前30分钟,吃个1至2颗甲壳素(约1000至1500mg)对降低油脂被人体吸收也有帮助。
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